孕期控糖的烦恼

最近真是被血糖问题搞得头疼,空腹血糖5.25,医生说偏高要控糖。但是少吃又饿得慌,还怕影响宝宝发育。现在每天就吃一个苹果一个橙子,主食都不敢多吃。

特别爱吃大米饭,现在只能控制量。听说红薯可以涨胎,准备买点来吃。有姐妹说打胰岛素可以控制血糖,但是又怕疼,而且都快生了,不知道还来不来得及。
最担心的是控糖太严格会导致宝宝偏小,到时候早产更麻烦。现在每天就在屋里走十分钟,也不敢多运动。真是纠结死了,到底该怎么平衡控糖和宝宝营养啊?
来自广州市
最近真是被血糖问题搞得头疼,空腹血糖5.25,医生说偏高要控糖。但是少吃又饿得慌,还怕影响宝宝发育。现在每天就吃一个苹果一个橙子,主食都不敢多吃。

特别爱吃大米饭,现在只能控制量。听说红薯可以涨胎,准备买点来吃。有姐妹说打胰岛素可以控制血糖,但是又怕疼,而且都快生了,不知道还来不来得及。
最担心的是控糖太严格会导致宝宝偏小,到时候早产更麻烦。现在每天就在屋里走十分钟,也不敢多运动。真是纠结死了,到底该怎么平衡控糖和宝宝营养啊?