母乳喂养堵奶自救实录
月子里堵成石头奶的通乳经验，这些方法比通乳师还管用：
🔥 急性期处理：
- 每2小时吸奶1次（夜间定闹钟）
- 吸前热敷5分钟→按摩硬块→吸后冷敷
- 喝蒲公英颗粒（医生开的）
💆 老公帮忙技巧：
- 从乳房外围向乳头方向轻推
- 配合婴儿趴吸效果更好
| 必备工具： | 物品 | 作用 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 电动吸奶器 | 维持奶量 | 选医用级 | |
| 卷心菜 | 消肿 | 冷藏后用 |
⚠️ 警惕：发烧超过38.5℃要就医，可能是乳腺炎
来自广州市
热门评论(2)
是霞子呢f
哈哈哈哈，我老公也帮我推过，还挺有用的
2025-12-25 17:54:25 · 来自广州
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杨颜妈咪e
电动吸奶器选医用级的，这个提醒很关键，毕竟奶量得维持住，质量也不能差。卷心菜冷藏后消肿，这个偏方还挺有意思，不过得注意别冻伤了，用的时候得小心点
2025-12-25 17:46:58 · 来自广州
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