待产期注意事项

足月后随时可能发动，这些经验要记牢：

1. 临产信号识别：

   • 规律宫缩（10分钟一次就要注意）
   • 破水（立即平躺垫高臀部）
   • 见红（量少可观察，量多像月经要就医）

2. 待产准备：①把待产包放门口②提前剪好指甲（要不内检很酸爽）③准备些能量食品（巧克力、脉动）

3. 住院流程：

   • 先做胎监评估
   • 可能要OTC试验（测试宝宝能否承受宫缩）
   • 七斤以上的宝宝医生可能会建议催产

避坑提醒：①最后一个月别出远门②出现呼吸困难要立即检查③胎动异常马上去医院