产后情绪波动大怎么办？

生完宝宝26天了，这半个月我哭了15天，情绪特别不稳定。今天老公说了一句废话，我就忍不住哭了，越控制越委屈。

前几天更夸张，我居然想跳楼，真的爬上去了，最后因为害怕下不来才作罢。老公非但不来救我，还在下面录视频，说我要跳下去就给女儿找后妈，气死我了！

现在动不动就想洗头，老公不给我烧水我又哭。姐妹们产后也这样吗？是不是激素问题？这种情况要持续多久啊？

感觉自己像个定时炸弹，一点小事就爆炸。昨天因为老公开玩笑，我们直接打起来了，他捶我踹我，最后跪着道歉。现在天天吵架打架，日子过得好累。