孕晚期胎动频繁怎么办？过来人分享缓解经验
我家宝宝30周开始就特别活跃，尤其是晚上，经常踢得我睡不着。分享几个亲测有效的缓解方法：
- 调整姿势：左侧卧能减少宝宝活动空间，我家宝宝就会安静些
- 轻抚肚子：发现宝宝动得太厉害时，轻轻抚摸能安抚
- 听轻音乐：放些胎教音乐，宝宝会跟着节奏慢慢平静
注意事项：① 绕颈两周不用太担心，多数宝宝能自己绕出来② 胎动突然减少或增多要及时就医
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(6)
小小姑娘95
如果会比较频繁的话，那确实也是会比较担心的，可以定期的去医院做好检查。
2025-12-29 05:54:41 · 来自东莞市
1
布丁汤圆宝贝
侧着睡觉，比躺着睡觉会好很多
2025-12-28 23:14:59 · 来自丽水市
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爱吃鱼的妈妈
一定要多留意一些的
2025-12-28 22:04:03 · 来自大连市
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小六月的时间表
绕颈两周不用太担心这点说得很对，我当时也遇到过，后来宝宝自己绕出来了，真是虚惊一场。不过胎动突然变化还是得及时就医，这个提醒很重要，毕竟宝宝的安全最重要嘛
2025-12-28 18:58:04 · 来自广州
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