孕期假性宫缩频繁，需要担心吗？

我现在怀孕24周，最近发现肚子经常发紧发硬，特别是在洗澡、起身、吃饭和走路的时候。一开始很担心是不是宫缩，后来查了资料才知道这叫假性宫缩。不过还是有点不放心，想问问有经验的孕妈们，这种情况正常吗？需要特别注意什么吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(12)
谁名呢22
我当时也这样，注意休息就好啦，别太担心
2025-12-29 22:17:53 · 来自广州
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万事顺新WSH
这假性宫缩一直这样频繁出现，会不会对宝宝有啥不好的影响呀？
2025-12-29 22:16:56 · 来自广州
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甜脸娃娃z
怀孕24周出现假性宫缩挺常见的，我那时候也这样。洗澡、起身这些动作可能刺激到子宫了。只要没有规律，也没有疼痛感就不用太担心，平时多休息，别太累着自己。
2025-12-29 22:12:39 · 来自广州
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good睿睿妈妈
我孕中期也有过假宫缩，那会儿就是拍拍肚子安慰宝宝
2025-12-29 22:12:03 · 来自广州市
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妹妹贝s ： 拍拍肚子真的有效果吗？
湘云风
假宫缩不会出血的，如果出血就要去医院检查了
2025-12-29 22:12:03 · 来自郴州市
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A_轩轩亲亲 ： 不出血就没啥事儿吧？
娇蛮晴心 ： 你说得太对啦，出血就不对劲，必须得去医院好好检查检查才行。
秋梦浅
孕中期有假宫缩很正常，发紧发硬，有坠胀感，持续时间短，不是规律性的，偶尔会有轻微疼痛感
2025-12-29 22:12:03 · 来自郴州市
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仙女锡锡88 ： 我也有这状况哇
飞舞小海星ss  回复 风花少女 ： 我怀孕那会儿也是，多休息真挺管用，我就乖乖躺着，假性宫缩就没那么频繁了
风花少女 楼主 ： 是的，我那时候也这样，多休息就好
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