孕期睡眠姿势与脐带绕颈的困扰

姐妹们，最近被睡眠姿势和脐带绕颈的问题困扰得不行！

我左侧躺右侧躺都会肚子不舒服，只有平躺才舒服，但又担心宝宝缺氧[捂脸] 群里好多孕妈都说平躺会呼吸困难，到底该怎么睡才好啊？

更让我担心的是，今天B超发现宝宝脐带绕颈一圈！医生说没事，但我还是好焦虑。听说涂妊娠油打圈按摩会导致绕颈，我一直都是打圈涂的[皱眉]现在才知道要往上涂...

有经验的孕妈们，你们都是怎么解决这些问题的呀？求分享经验～

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
董依一美妙.
我是左右侧躺换着来，不舒服就稍微调整下姿势
2026-01-02 16:50:51 · 来自广州
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猴斯基宝贝
打圈涂妊娠油不一定会绕颈，别太自责啦
2026-01-01 16:43:04 · 来自广州
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妈妈网_4qczy3
好多孕妈平躺呼吸困难，你平躺没这问题，那你平躺时宝宝的胎动和平时一样不？
2026-01-01 16:39:03 · 来自广州
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熙熙的心肝宝贝
我之前也遇到过类似情况，左侧躺久了腰酸背痛，右侧躺宝宝又老踢我。后来发现可以两边换着躺，每边躺一会儿，这样身体也不会太累。脐带绕颈一圈不用太担心，按时产检，宝宝说不定啥时候就自己绕出来了
2026-01-01 16:35:21 · 来自广州
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孕期见红但肚子不痛，需要去医院吗？ 今天早上我去医院吸氧的时候突然发现见红了，但是肚子一点都不痛。医生检查说已经开了两指，让我住院观察。不过我觉得没什么感觉，就回家躺了一会儿。 现在又回到医院了，护士说虽然开了两指但宫缩不明显，让我先观察。好奇怪啊，别人都说开指会很痛，我怎么一点感觉都没有呢？ 想问问有经验的宝妈们，这种情况需要立即住院吗？还是可以回家等有规律宫缩了再来？
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