新生儿黄疸居家监测方法
宝宝出生第三天黄疸值飙升到18，分享我们没住院的退黄经验：
🌞晒太阳秘诀：选上午9-10点的阳光，只穿尿不湿+眼罩，注意：
- 玻璃会过滤紫外线，必须开窗
- 每次不超过15分钟
- 手脚心要晒到（我家宝晒脚心效果最明显）
🍼喂养技巧：医生要求每2小时喂一次，夜间也要定闹钟。我用吸奶器记录奶量，确保24小时吃到400ml以上。母乳不够时添加奶粉，用滴管喂避免乳头混淆。
| 📊监测方法：租用黄疸检测仪（80元/天），每天测3次记录数据： | 时间 | 额头值 | 胸口值 | 处理方法 |
|---|---|---|---|---|
| 早晨 | 15.2 | 14.8 | 晒太阳+多吃多排 | |
| 中午 | 13.6 | 13.1 | 继续观察 |
⚠️重要提示：①手脚心发黄要立即就医②大便呈陶土色可能是病理性黄疸③茵栀黄口服液不建议自行服用
来自广州市
