孕期体重控制与饮食管理的纠结 最近真是被体重问题困扰得不行。上周忍不住去吃了顿海底捞，结果直接重了两斤，现在看着体重秤上的数字简直想哭。医生一直强调要我控制体重，可我就是管不住嘴啊！ 更让我焦虑的是，老公最近在家闲着没事就研究各种美食，早上居然炖了只28元/斤的土鸡红烧着吃。他说坐月子期间连厕所都不让我下床，现在就开始学做月子餐了。虽然很感动，但我真怕这样下去生产时会更困难。 现在每天宫缩越来越频繁，肚子经常发紧发硬，医生说是因为空间不够了。最糟心的是家里老大还得了甲流，高烧40.6度，医生说要反复几天。我特别担心被传染，更怕在这几天突然发动生产，到时候老公要同时照顾三个人，想想就头大。 最近在纠结要不要继续吃钙片，听说吃多了宝宝骨头硬顺产会更困难，但我又经常腿抽筋。姐妹们都是怎么平衡这些问题的呢？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(4)
乖乖忧忧宝
孕期一定要控制饮食哦，尽量控制在 30 斤以内，这是最标准的，也比较利于生产呢
2026-01-07 06:57:18 · 来自中山市
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a瑾瑜妈妈
孕期容易出现腿抽筋的话，应该是有点缺钙了，还是得注意补钙哦。
2026-01-04 04:22:20 · 来自广州市
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51314曼大姐pretty
你老公做那么多好吃的，你咋忍住不多吃点啊，咋控制体重呀？
2026-01-03 16:07:59 · 来自广州
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戴戴萌萌狗狗
体重这事儿真是让人纠结，吃多了怕不好生，吃少了又怕营养不够。钙片还是得吃，腿抽筋可不是小事儿，到时候跟医生再好好沟通下，看怎么调整饮食和补钙的量。
2026-01-03 16:04:55 · 来自广州
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