孕期体重控制太难了！7个月胖27斤怎么破？
看着体重秤上的数字真的要崩溃！孕前115斤，现在7个月直奔140。最可怕的是双下巴和腰上的赘肉都出来了，照镜子都想哭。医生让控制饮食，但饿的时候宝宝踢得特别凶。昨天试了网红孕妇餐，结果半夜饿到啃苹果。有没有同样烦恼的孕妈？你们都是怎么控制体重的？
来自广州市
热门评论(4)
莯莯娘
其实也还好啦！怀孕胖到140斤。我没怀孕就140斤。姐妹儿可以平衡一点了吧～
2026-01-04 11:13:25 · 来自石家庄市
2
勇闯天涯的仔仔
孕7个月体重涨快别焦虑！少量多餐吃杂粮蔬菜，每天散步30分钟，饿了加片苹果就好～
2026-01-03 18:35:17 · 来自重庆市
1
暖日!haha小仙女
医生让控制饮食，可正常吃饭也胖，这到底该咋控制才合理啊？
2026-01-03 18:19:08 · 来自广州
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娇美妈妈
看着体重飙升，心里肯定不好受。不过别太担心，现在才七个月，后面还有时间调整。饿的时候试试少量多餐，别等饿狠了再吃，这样既能控制体重，又能让宝宝有营养，你觉得呢？
2026-01-03 18:14:45 · 来自广州
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