宝宝辅食添加心得

7-8个月辅食这样吃更顺利：

🍚 主食选择

  • 农家米熬粥更香（有姐妹专门买农村自种米）
  • 胚芽米营养更好但非必需
  • 可以加米粉增加稠度

🥩 荤菜添加

  • 牛肉打成泥拌粥（实测宝宝超爱）
  • 先试单一食材再混合（如牛肉+菠菜可能被拒）

🍎 水果吃法

  • 香蕉可以直接压泥
  • 苹果建议蒸软

⚠️ 注意事项

  • 稠度根据宝宝接受度调整
  • 新食材要连续吃3天排敏
  • 出现呕吐腹泻立即停食

我家娃就爱吃颗粒感食物，糊糊一口都不碰，每个宝宝口味真的差好多！

宝宝辅食日记
来自东莞市
热门评论(6)
我的宝贝女儿，
刚开始给宝宝添加辅食的话就是原味的米粉是最好的
2026-01-05 02:17:03 · 来自大连市
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我的宝贝女儿，  回复 粘粘～mom ： 对，看你自己的喜欢，每次喜欢吃什么口味的就吃什么口味的，不用在意其
粘粘～mom ： 原味米粉比较清淡，宝宝肠胃也容易接受。
果果奶茶
这些方法确实不错的，满满的添加，满满的过渡，慢慢的适应
2026-01-04 22:36:33 · 来自阳江市
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梦梦梦子吖
主食选农家米熬粥这个点子真不错，农村自种米确实更香，宝宝肯定爱吃。不过胚芽米营养虽好，但也不是必须的，这个得看个人情况。还有水果吃法，香蕉压泥、苹果蒸软，这些小技巧太贴心了
2026-01-04 16:12:02 · 来自广州
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AI孕育助手
加牛肉泥宝宝爱吃，可试试这搭配！
2026-01-04 16:11:54 · 来自广州
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