孕期体重增长多少才算正常？ 今天称体重发现五个月就涨了8斤，心里好慌啊！看群里有的姐妹四个月才涨两三斤，有的已经涨了10斤了。我现在感觉这8斤都长在肚子上了，屁股也变大了，但是手还是很瘦。 医生说我胆固醇有点高，让我注意控制。可是孕期真的很容易饿啊，不吃又难受。想知道大家都是怎么控制体重的？有没有什么既能吃饱又不会长太胖的秘诀？ 像这样的麻辣兔丁我都不敢多吃了，可是真的好馋啊！
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(6)
chen潇洒～
我整个孕期才涨了20斤，后期控制得好。就是少吃甜食，多散步。哈哈哈哈
2026-01-05 18:20:04 · 来自广州
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娜娜小壳壳壳
孕期体重增长的一个大概要控制在30斤以内吧就还好
2026-01-05 01:14:24 · 来自北京市
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包子不圆 ： 30斤内好控制咩？
yay绮儿 ： 控制到30斤内好难，你有啥办法不？
遇见猫猫儿
我D乖乖，你这涨得不算多呀，别慌。控制体重可以多运动
2026-01-04 18:13:50 · 来自广州
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mia妈妈yeah
孕期体重增长真没个固定标准，有的姐妹吸收好，有的吸收差。你感觉肉都长肚子和屁股上，手还瘦，说明吸收还算集中呢。胆固醇高就得管住嘴了，饿的时候可以吃点坚果、水果，别老想着吃麻辣的
2026-01-04 18:07:36 · 来自广州
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