孕期血糖监测小妙招 最近发现全麦馒头对我的血糖影响很大，吃半个就能让餐一血糖飙到7.0，真是让我大吃一惊。为了更好掌握自己的血糖变化，我入手了鱼跃动态血糖仪4SE，可以连续监测15天，真的方便多了。 现在每天都能看到自己的血糖曲线，发现燕麦片和全麦吐司对我的血糖影响最小，而馒头、米饭这些精制碳水还是要控制。建议血糖高的孕妈也可以试试动态血糖仪，能更直观了解不同食物对血糖的影响。 另外分享几个控糖小零食：慢糖饼干、低糖锅巴，解馋又不会让血糖飙升。不过每个人的体质不同，还是要多监测找到适合自己的饮食方案。