孕期喝椰子水真的能让羊水更清澈吗？

最近产检时医生建议我多喝点椰子水，说可以补充电解质，还能让羊水更清澈。我特意买了9个椰子准备每天喝一个，不过群里姐妹说这个说法不太科学，只是补充电解质是真的。

我查了下确实没有明确研究证明椰子水能净化羊水，不过医生既然建议了应该也有一定道理吧？而且椰子水含钾量高，对孕期补充营养还是有好处的。不过要注意适量，毕竟糖分也不低。

大家孕期都喝椰子水吗？医生有跟你们说过类似的话吗？求分享经验~

孕期产检经验
来自广州市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
我孕期的时候没有喝过椰子水，听说只有可以补羊水
2026-01-12 23:39:34 · 来自广州市
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我是X妖 ： 我喝过呀，补羊水效果咋样啊？
fa宝贝儿 ： 还有啥作用？
动人ｘｘ
你群里姐妹说不科学，那她们有说为啥觉得不科学吗？
2026-01-12 16:10:43 · 来自广州
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李美好辣妈
医生说让喝椰子水补充电解质，这肯定是没错的，椰子水确实钾含量高，对孕妇挺好。不过说能让羊水更清澈，这可能得打个问号，毕竟没明确研究支持。适量喝喝，别过量就行
2026-01-12 16:06:39 · 来自广州
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