孕期水肿问题求助

最近发现自己的脚有点肿，按一下会有白印，过一会儿才散去。不知道这是水肿还是胖了？目前怀孕29周，一直坐着工作，很担心这个问题。

有经验的孕妈们能分享一下你们是怎么判断水肿的吗？这种情况需要怎么缓解呢？我现在每天都会把脚抬高一会儿，但效果不明显。

另外想问问大家，孕晚期水肿是不是很常见？需要特别注意些什么吗？希望得到一些建议，谢谢啦！

孕期水肿问题求助

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(6)
a瑾瑜妈妈
我孕晚期的时候也是水肿比较厉害的呢，每天晚上睡觉前用枕头垫高一点
2026-01-14 01:34:42 · 来自广州市
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法法小仙女 ： 这招真能缓解水肿？赶紧说道说道
赵珂珂珂. ： 你用这招水肿消没消呀？我有点心动了
小包子油妞 ： 这个方法确实不错，晚上睡觉把脚垫高，第二天水肿能消一些
超级无敌好璐丽
水肿的话，按下去会有坑的
2026-01-14 00:00:10 · 来自广州
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樱桃ouo88
把脚抬高是对的，不过可能抬得不够高或者时间不够长，试试晚上睡觉前把脚垫高个半小时，看看效果咋样。孕晚期水肿确实常见，但也得注意，要是肿得太厉害或者伴随其他症状，得赶紧去看医生。
2026-01-13 21:33:24 · 来自广州
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