孕晚期洗澡保暖实战经验

作为怕冷的孕妈，分享几个寒冬洗澡不感冒的妙招：

🔥 升温神器：

• 提前10分钟开浴霸（我家卫生间小开5分钟就够）
• 用暖风机对着淋浴区吹（淘宝200多买的）
• 洗澡前喝半杯温水

🛁 洗澡顺序：

1. 先洗头（弯腰时间短）
2. 快速冲洗身体
3. 最后洗下半身（有次我先洗全身冻得直哆嗦，分开洗真的暖和多了）

⚠️ 特别注意：① 水温不要超过38度② 准备厚睡衣在浴室穿好再出来③ 头发要彻底吹干

我33周现在每周洗2-3次，用这个方法再没感冒过。有个孕妈说三天没敢洗澡，试试我这个办法～