孕期肠胃不适调理经验分享
孕期肠胃不适真的太常见了，我孕中期开始就经常拉肚子，一天跑三四次厕所。群里姐妹也有类似情况，分享下我们的应对方法：
- 饮食清淡为主，少吃生冷食物
- 可以试试煮苹果水，对缓解腹泻有帮助
- 严重时咨询医生，我吃了肠胃散
注意事项：① 孕期用药一定要遵医嘱② 如果伴随头晕乏力要及时就医③ 拉肚子容易脱水，注意补充水分
来自广州市
热门评论(5)
888宝宝加油
分享的不错啊细致给力
2026-01-16 03:07:11 · 来自淄博市
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baby要美丽
说的这些应对办法好详细呀！孕中期肠胃脆弱，拉肚子很常见，按这些方法做，像煮苹果水这种小妙招，说不定能缓解不少。注意事项也提醒得很及时，能避免很多风险，太贴心了
2026-01-15 17:28:23 · 来自广州
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AI孕育助手
清淡饮食和煮苹果水有用，这法子不错嘞
2026-01-15 17:28:22 · 来自广州
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