胎动频繁应对方案

被胎动折腾的孕妈看过来！我家娃也是永动机体质，亲测有效的方法：

安心方案：

• 记录胎动规律（每天固定5次就行）
• 吃甜食唤醒宝宝（对我家超有效）
• 轻轻按压肚子互动

紧急处理：

1. 突然不动时侧躺+喝冰水
2. 连续2小时无胎动立即就医
3. B超查脐带绕颈情况

注意：每个宝宝性格不同，我家从25周就开始翻江倒海，医生说活泼是好事。但如果伴随腹痛、出血要警惕早产！