带娃太崩溃了，晚上12点睡觉了一点多醒早上六点睡觉了，这几天尝试着给孩子改
来自泰安市
热门评论(7)
6688你真的好傻
调整过来，要不然的话太累人，让晚上的时间多睡
2026-01-10 12:06:24 · 来自沈阳市
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要说永远05 ： 调整作息让娃晚上多睡，难不难呀？
vivi硕仔妈00 ： 咋调整啊你知道不？
妈妈网_wcwex0
你这个作息时间确实不行，慢慢的要调整一下他的作息了。
2026-01-10 11:58:32 · 来自重庆市
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hi可儿sara ： 慢慢调应该能调好哒，我觉得哈
周运素78 ： 整起来难不难呀？
once婷丫宝贝
孩子作息不规律确实让人头疼，晚上频繁醒，早上又起得早，这可能是他生物钟还没调整好。你可以试着白天多陪他玩，消耗些体力，晚上可能就睡得更沉了，改作息得慢慢来，别太着急。
2026-01-10 11:48:15 · 来自广州
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