待产包精简清单

生完才发现好多东西用不上！这份实用清单请收好：

医院要求必备：

  • 计量卫生巾（6片装带2包）
  • 产褥垫（60*90尺寸10片）
  • 胎监带（必须自备）

自选物品：

  • 会阴冷敷垫（肿得厉害时用）
  • 私处冲洗器（超实用！）
  • 哺乳内衣（住院穿病号服可不带）

千万别带：× 刀纸（我们医院不用）× 宝宝衣服（出生穿医院的）× 奶粉奶瓶（禁止自带）

个人经验仅供参考

避坑指南：①提前问医院提供什么 ②产房包单独分装

来自佛山市
热门评论(5)
娜娜小壳壳壳
待产包的确是需要精简一些的
2026-01-13 01:03:38 · 来自北京市
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澄澄期4468 ： 必须精简啊？
宽梨 ： 不精简真不行啊？
真的幸福嗒!
哈哈哈哈，我就是那个带了一堆东西去医院的大冤种
2026-01-12 17:29:57 · 来自广州
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beebee娇媚
这清单太实用了，特别是提前问医院提供什么这点，好多新手妈妈都不知道，结果带了一堆没用的东西去医院，累得慌还占地方，真是得好好记下来
2026-01-12 17:22:17 · 来自广州
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第1天
孕晚期的睡眠困扰与身体不适最近进入孕晚期，睡眠成了最大的困扰。每天晚上最多只能睡两三个小时就会醒来，怎么躺都不舒服。耻骨痛、腰痛、屁股疼轮流折磨，肚子还时不时疼一下。更难受的是经常半夜被饿醒，但胃又顶得慌，吃不下太多东西。白天也总是感觉疲惫不堪，脚和腿肿得厉害。医生说睡眠不好会影响肝功能，但现在的身体状况真的很难保证睡眠质量。有姐妹和我一样的经历吗？大家都是怎么缓解这些不适的？
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妈妈网_wfxfuo
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孕期咳嗽困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？ 最近咳嗽得厉害，尤其是晚上睡觉的时候，嗓子干痒得难受。白天还好一些，但一到晚上就咳个不停，严重影响睡眠。我已经尝试了煮梨水和橙子水，但效果不明显。 现在怀孕34周+，特别担心咳嗽会影响宝宝。有姐妹说可以喝点蜂蜜水，也有人说可以试试冰糖雪梨。但我不敢随便吃药，怕对宝宝不好。 想问问各位宝妈，你们孕期咳嗽都是怎么缓解的？有没有什么安全有效的方法推荐？实在不行我是不是该去医院看看？ [图片]
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孕晚期嗓子干痒咳嗽怎么办？最近孕晚期总是嗓子干痒，尤其是晚上睡觉的时候特别难受，一咳嗽就停不下来，感觉肚子都被震得不舒服。试过煮梨和橙子水喝，但效果不明显。医生说我羊水偏少（111mm），让我多喝汤水，但喝多了又频繁起夜上厕所。现在特别纠结要不要去医院看看，又担心药物对宝宝有影响。有没有同样经历的孕妈分享一下缓解方法？
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第1天
孕期饮食与身体变化分享 最近孕期的饮食口味变化真是让我自己都感到惊讶！以前对肉没什么特别的感觉，现在却特别馋肉，尤其是那种薄片的roast beef，光是想想就流口水。昨天吃了酸菜大骨棒，今天还是馋得不行，感觉身体在疯狂暗示我需要补充蛋白质。 婆婆做的饭菜很清淡健康，虽然知道这样对宝宝好，但偶尔还是特别想吃点重口味的东西。今天终于忍不住喝了两碗打卤面，还配了瓶酸奶，感觉特别满足。 另外发现孕期的体温调节也很奇怪，总是觉得鼻子凉，公公还特意用烤灯给我烤鼻子，虽然有点好笑但确实挺舒服的。 不知道其他孕妈们有没有类似的饮食偏好变化？大家都是怎么平衡健康饮食和口腹之欲的呢？
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晚风静
第1天
孕期饮食与宝宝发育的那些事儿 最近产检发现宝宝头围偏大两周，医生说是营养吸收太好。我平时三餐正常吃，半夜还会加餐，但水果零食吃得少。群里姐妹说吃玉米红薯容易长胎，我确实特别爱吃玉米，看来要控制一下了。 另外检查出有点贫血，之前都没有的。听说猪肝补血最快，但我不爱吃。有姐妹推荐搭配维C吃铁剂，准备试试看。你们孕期都怎么补血的呀？ 最近还发现个有趣现象，饿得特别快！晚上6点吃完饭，8点多又饿了，现在每天都要吃四五顿。医生说这是正常现象，宝宝在快速发育需要营养。
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幻璃镜
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孕期营养补充和饮食调整的那些事儿 最近在孕中期，开始关注各种营养补充和饮食调整的问题。今天去医院做了检查，发现维生素D有点不足，医生建议要开始补充。之前一直没太在意这些，现在才知道孕期营养真的很重要。 另外在饮食方面也遇到了些困扰。婆婆做饭特别清淡，几乎没什么味道，虽然知道这样健康，但作为一个重口味爱好者真的有点难熬。今天终于忍不住跟婆婆说能不能加点盐，结果晚上做菜又太咸了[捂脸]。 最近还特别馋肉，尤其是那种薄片的烤牛肉，看到图片就流口水。不过听说孕晚期要控制体重，现在是不是应该开始注意了呢？想问问各位孕妈们都是怎么平衡营养和口味的？
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妈妈网_9sv3fv
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孕晚期胎位不正，该顺还是剖？最近36周+4天去产检，发现宝宝还是横位，头在右边。医生建议如果下周复查还是横位，就要准备剖腹产了。公婆觉得顺产恢复快，但我觉得安全最重要。现在每天做翘屁股捡豆子的活动，希望能转成头位。想问问有经验的宝妈们，这种情况是继续尝试转胎位还是直接选择剖腹产呢？听说有些老医生会手法调整胎位，但成功率只有60-70%，好纠结啊
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小云闪
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前置胎盘保胎实战经验我是前置胎盘，每天躺得快要发疯。分享几个关键点：保胎秘诀：高蛋白饮食：每天吃鱼虾，补充营养家属按摩：让老公帮忙按腰缓解疼痛心理建设：少看吓人的短视频，多听医生意见就医准备：提前联系好护工和医院单间准备好突发情况应急预案定期复查胎盘位置血泪教训：孕中期大出血过一次，输止血药+黄体酮保胎成功。现在宝宝动得特别欢实，但走路时下面会扯着痛。注意事项：①绝对卧床不是必须，但要减少活动②出现出血立即平躺送医③个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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见红后到底多久才会生？急死人了！ 昨天突然见红，赶紧去医院检查却说宫口没开让回家等。现在39周了，有宫缩但不规律，胎心还有点低。看别人见红当天就生了，我这都过了一天还没动静，急得直跺脚。医生让明天再去复查，要是胎监不好就要住院催产，听说催产失败还得剖，好害怕要遭两次罪啊！
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小秋秋来啦7788
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孕期智齿痛到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？ 孕早期突然智齿发炎，半边脸肿得像馒头，疼得整晚睡不着还一直流口水。去看医生只能冲洗和开阿莫西林，但效果有限。试过冰敷、盐水漱口，还是痛到想撞墙。听说很多孕妈都遇到过这种情况，想知道你们是怎么缓解的？现在吃东西都成问题，生怕影响宝宝发育。
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妈妈网_udnlqa
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安然的星空8
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孕期到底能不能吃香肠腊肉？馋得睡不着 过年家里挂满香肠腊肉，香味勾得人口水直流。老公死活不让吃，说街上买的不干净。可我看好多孕妈都在吃，还有人天天拿腊肉炒菜。今天偷吃两片被发现了，差点吵起来。到底吃一点点会不会有事啊？现在做梦都在啃腊排骨，孕晚期嘴馋太难熬了！
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小妮子✨
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生了姐妹们 快来接超快顺产 被告知开了四指进产房打无痛 无痛刚打上还没起效果就开始想生了 助产师跑过来用时三四分钟就生出来了 轻微撕裂 母子平安
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星空晴
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孕期贫血怎么办？分享我的补铁经验 最近产检发现贫血，医生建议我多吃含铁的食物。群里姐妹们说可以吃补铁的药，但我目前还没到吃药的程度，主要靠食补。 我每天都会吃红肉、动物肝脏，搭配维生素C帮助铁吸收。有经验的姐妹说如果食补效果不好，要及时换补铁剂品牌。 想问问大家孕期都是怎么补铁的？有什么特别有效的食谱或补铁剂推荐吗？我现在胎心率157，有点担心贫血会影响宝宝发育。
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水晶冰蓝❄
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34周孕妈纠结早产风险，医生建议住院观察我现在怀孕34周+2天，最近总是担心宝宝会早产。查了资料说34周出生的宝宝存活率有99%，稍微放心了一点，但家里人还是不放心，非要我去医院检查。今天去妇幼检查，医生说是黄囊炎，要求我住院打针做理疗。但我觉得医院环境不好，空气不流通，住着不舒服。最后医生给我打了止痛针，让我回家观察。B超显示宝宝偏大，子宫内膜壁很薄，医生说最多坚持到37周足月就要做手术了。现在走路都困难，屁股痛得厉害，脚也肿得硬邦邦的。想问问其他孕妈，有没有类似情况的？34周出生的宝宝真的没问题吗？医生建议住院该不该听呢？
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妈妈网_9scway
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宝宝睡眠习惯大不同 今天发现每个宝宝的睡眠习惯真的差别好大！我家娃早上6点半就醒了要出门遛弯，有的宝妈说她们家宝宝要睡到10点多才肯起床。还有的宝宝晚上能睡整觉，我家这个半夜总要醒一两次。 最搞笑的是，有的宝宝啃着自己的小手就能把自己哄睡着，我家这个要是困了就开始闹脾气。不过最近发现她开始对自己的小手感兴趣了，总是盯着看个不停，抓东西的力气也越来越大，经常抓得我生疼！ 你们家宝宝都是什么睡眠习惯呀？有没有什么哄睡小妙招可以分享？
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