孕期饮食禁忌实测
螺蛳粉、麻辣烫到底能不能吃？作为重口味孕妈实测：
| 食物 | 食用频率 | 身体反应 |
|---|---|---|
| 螺蛳粉 | 每月1次 | 满足但会反酸 |
| 麻辣烫 | 超4次 | 暂时无异常 |
| 酸辣粉 | 偶尔 | 饿得快 |
我的原则：不过量+食材新鲜。有次闻鱼腥味直接吐哭，但医生说偶尔解馋没问题。
避坑提醒：孕晚期要控制，我32周吃太辣引发假性宫缩了
来自揭阳市
热门评论(4)
林果儿吉吉
这些当然是可以的呀，就是说尽量在自己承受的范围内是没问题的
2026-01-16 09:00:42 · 来自东莞市
1
a瑾瑜妈妈
孕期偶尔吃点这些东西应该也没事的，注意控制一下量就可以了
2026-01-15 23:55:40 · 来自广州市
2
米多奇妈妈
都可以吃的呢别太辣
2026-01-15 22:54:24 · 来自石家庄市
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三宝贝妈咪n
她提到的“食材新鲜”这点特别重要！外面小吃摊的调料和底料可能添加剂多，自己在家做麻辣烫、螺蛳粉，用点骨头汤当底，既能过嘴瘾又相对安心，孕妈们可以试试这招
2026-01-15 18:58:17 · 来自广州
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