糖耐检查全流程避坑指南
刚做完糖耐的我来分享血泪经验！
| 关键环节 | 实操要点 | 个人翻车经历 |
|---|---|---|
| 准备阶段 | 提前1周控糖 | 我天天吃水果结果空腹5.3超标 |
| 糖水饮用 | 带吸管小口喝 | 闺蜜直接喷吐了要重做 |
| 等待期 | 静坐别走动 | 我头晕还乱跑差点晕倒 |
| 复查 | 备血糖仪自测 | 医院让控糖到生 |
必备物品清单：
- 300ml自带水杯（医院水可能不够）
- 零食（抽完血立即补充）
- 呕吐袋（甜到齁的应急准备）
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①别学我喝糖水前吃汤饭 ②晕针的带陪同 ③穿宽松袖口衣服
来自揭阳市
热门评论(3)
小小童yu
每一个人的体质不一样，我做的时候没有任何反应
2026-01-16 22:04:45 · 来自重庆市
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鑫鑫的甜崽崽
控糖这事儿真得听劝啊，提前一周天天吃水果结果空腹血糖超标，看来水果里的糖分也不容小觑。喝糖水用吸管小口喝确实是个好办法，能减少呕吐几率，不然像她闺蜜那样喷吐可就遭罪了
2026-01-16 18:38:51 · 来自广州
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