妊娠纹预防和护理实录

突然发现肚皮上冒出几条红纹，赶紧来分享血泪教训。孕37周+，之前一直涂橄榄油还是没防住。

实测过的防纹方法：

1. 托腹带：能减轻皮肤拉伸
2. 保湿护理：每天擦橄榄油或妊娠霜
3. 控制体重：避免短期猛涨

但说实话，该长的还是会长！我闺蜜什么都没涂反而没长纹，主要看个人体质。目前我的纹长这样（附图），肚脐都凸出来了...

产后修复准备尝试：

• 维E胶囊涂抹
• 医美激光（等断奶后）
• 坚持运动紧致皮肤

避坑提醒：① 妊娠纹预防要趁早，孕中期就开始② 已经长纹的别焦虑，产后会变淡③ 千万别抓痒！会加重纹路