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1314是撒鱼不是
2岁5个月8天
健身塑形这条路,谁走谁知道😣!本以为办了卡就能变身型男靓女,结果每天累得像狗🐶。想偷懒?不存在的!不运动根本没法塑形,看着体重秤上纹丝不动的数字,心都凉了半截。周末想睡个懒觉?瑜伽课在等着呢,只能挣扎着爬起来。每次练完,浑身酸痛,心里默念:下次一定不来了,可下次还是乖乖去了,太难了🤣!
来自杭州市
热门评论(3)
小妮08294433
我也想摆烂放弃啊
2026-01-18 18:35:34
· 来自广州
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草莓小妞妞
太有同感了,健身塑形真不是件容易事,就跟带娃一样,得坚持才有收获呀
2026-01-18 15:34:42
· 来自西安市
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草莓小妞妞
这不就是我当初减肥的样子嘛,累得要死还不见瘦,不过坚持下来总会有效果的。
2026-01-18 14:37:42
· 来自西安市
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2岁9天
换季不焦虑!三胎妈经验谈:选对口粮,娃肚稳妈省心 带着三个娃过日子,最牵挂的就是老三的小身板。最近换季,家里小宝还是遭遇了“消化难题”:时不时就看到他会捂肚肚,户外玩半小时就蔫蔫的,=吃饭也没胃口,小半碗辅食要哄半天... 我先排查了穿衣、饮食、作息,都没找出问题。后来翻宝妈群,发现大家都在抱团吐槽换季娃肚肚不稳——一遇天气反复就闹肚、没精神。正发愁时,群里不少妈妈都在安利港版美素佳儿金装,我又自己去研究对比了一番,发现它的五强联手配方,真的太懂宝宝娇嫩肚,很适合小宝现阶段的喂养需求。 蕴含天然NOVAS易消化蛋白,分子细小、结构柔软,给宝宝肚肚少添负担,老三喝了之后就没怎么见他揉过肚子;新添加的MLC易吸收乳脂超给力!能减少钙皂形成,助力钙质吸收,宝宝的便便一直软乎乎的,还有黄金便便~还有6种HMO母乳低聚糖结构+HN019益生菌+超百种GOS益生元结构的黄金组合,就像给肚肚搭了层“防护盾”,菌群稳了,换季温差再大也不闹脾气~这五强协同发力,才真正让宝宝肚肚实现“秒舒服”! 同时,它在营养上也很在线,DHA含量比旧版直接翻倍,升级到38mg/100g,搭配胆碱、牛磺酸,满足宝宝成长所需;奶源源自荷兰自家农场,鲜奶直送、一次成粉,锁住了90%天然蛋白小分子,冲开是淡淡的天然奶香,不额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精,宝宝爱喝我也放心。粉质细腻不挂壁,摇几下就化开,对于要照顾三个娃的我来说,真的省了不少心~ 作为三胎妈妈,最大的心愿就是宝宝们健健康康、平平安安。这款奶粉没有让我失望,看着老三现在一天天的状态越来越好,吃饭香香、活力满满,心里特别踏实。选对一款适合宝宝肚肚的奶粉,不仅宝宝少遭罪,妈妈也能少操心,家有换季敏感娃的宝妈,不妨试试~
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孕期耻骨痛缓解方法|亲测有效被耻骨痛折磨的孕妈看过来!群里有个姐妹疼了一个月,我也深有体会,分享几个缓解方法。日常注意事项穿脱裤子要慢,避免突然动作可以试试穿裙子减少拉扯坐着穿衣服,群里妈妈实测有效缓解疼痛方法热敷疼痛部位使用孕妇枕支撑腿部适当补钙,但用药前务必咨询医生什么时候要重视疼痛伴随假性宫缩影响正常行走出现宫颈变短等情况群里中医建议寒气重的妈妈可以试试中药调理,但一定要找专业医生。个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。避坑提醒:①不要盲目补钙②避免久站久坐③疼痛加重要及时就医
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零雨淇蒙
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人生就像一场奇妙的旅行,有时困顿,有时惊喜。但每一天都是新的风景,让我们用心去感受,去珍惜。早安!
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甜甜的噢
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孕期耻骨痛到怀疑人生,中医说是寒气太重 耻骨这里已经断断续续疼了快一个月,一疼就假性宫缩,宫颈也受了影响变得很短。去看中医说是寒气太重,身体又虚。现在连穿裤子都成问题,稍微一拉扯就疼得想哭。最难受的是晚上睡觉,翻身都困难,感觉整个人都要散架了。有没有姐妹有缓解耻骨痛的好办法?再这样下去真的要崩溃了!
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婷妈咪1314
2岁7天
我坐在凳子上,发呆思考人生,人为什么要活着那么辛苦啊?我都有点后悔了,不过,别人羡慕的是表面上看起来蛮好的,但实际上只有自己才知道啊!从昨天早上就开始搞好了二楼我两个儿子的房间到搞杂物间,搞到我怀疑人生啊!从老房子嫁给我老公,到现在房子,车子,两个儿子一个女儿,就是没有钱💰负债
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芳芷晓梦
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宝宝高烧不退怎么办?亲测有效退烧方法分享最近群里有个妈妈分享了她家宝宝高烧不退的经历,看着真心疼。我家娃也经历过几次高烧,总结了一些实用经验给大家参考。物理降温是关键用温水(不是冷水!)擦拭宝宝额头、颈部、腋下等部位可以试试退热贴,但要注意宝宝是否过敏群里妈妈实测38.5度以上吃美林效果不错补水很重要不喝水可以试试宝矿力,补充电解质用滴管或小勺少量多次喂穿衣要适当老一辈喜欢捂汗,但现代医学建议要散热穿宽松透气的衣服,千万别捂太厚什么时候去医院持续高烧39度以上不退出现抽搐等异常情况精神状态特别差个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。避坑提醒:①不要用酒精擦身降温②退烧药要按体重计算剂量③发烧是身体在对抗病毒,不要盲目追求快速退烧
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shine浅悠下雪
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朋友给我安利了丝塔芙大白罐,说对宝宝的皮肤护理特别有帮助。我家宝宝皮肤比较敏感,之前用别的面霜,不是太油就是不够滋润。我买了丝塔芙大白罐后,先自己试用了一下,肤感真的很不错,涂在皮肤上很快就吸收了,一点都不会觉得黏糊糊的。给宝宝用了一段时间,发现他的皮肤变得水润多了,也不像以前那样容易起皮了。而且这罐的用量很省,每次不用涂太多就能达到很好的保湿效果。我买的是国内版,成分精简,还有中文标签,在官方渠道买很放心。现在我家宝宝每天都在用丝塔芙大白罐,皮肤状态越来越好了。
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舞步萦绕可爱
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#妈妈初乳 优博瑞霂#上周带两岁的小家伙去公园玩,旁边有个小朋友感冒请假没来,看着自家娃最近身体倍儿棒,心里那叫一个美。看了视频,法国工厂那4℃的冷链运输环节太让人印象深刻了,从牧场到罐装,全程都能锁住新鲜,感觉就像把北欧那清新的空气都装进罐子里了。现在小家伙每天早晚都主动嚷嚷着要喝奶,抱着奶罐咕咚咕咚喝的样子,简直太治愈啦! #优博瑞霂解密初哺营养!
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妈妈网_3kqbyq
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好奇,大家婚后都是谁管账。管账好累。还不如怀孕的时候,啥也不管。聊聊大家都是谁管账。自从管账变抠门。我家说我买东西抠抠搜搜。普通人生活。小康家庭勿贬低。
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备孕叫婆婆来带孩子,身体一直调理说怀不上就做试管后来怀上了,但医生说叫每天去健身房锻炼怕孩子去氧,还要几天去一次医院,今年上半年婆婆娘家大哥死了公婆的回去,现在年低公婆还要回去烧纸一开始说婆婆回去就行了,后来我怀孕后两个老人的要回去,就回去烧纸至于两个的回去吗,问婆婆回去多久婆婆说不知道问公公他说下个月9号回去22号回来,过了年才回来,我说你们回去那么久哪孩子谁带,现在我是怀孕了但要经常去医院每天去健身房,你们都走了孩子谁带,公公说他们要回去办大事没办法,呵呵,就回去给你舅子烧纸在舅子家过年有啥大事?然后说把孩子一起带回去,问题是老家太冷了,孩子回去两次就发高烧回来住院的,两个老人不听就要回去,跟老公说了,老公不同意,说孩子不能给带过去,老家太冷了,结果他回家不知道他妈给他说什么老公也同意了,我回来后老公就给我脸色看,姐妹们我该怎么办
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酷妞妞孩妈妈
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孕期肚子越来越大,穿什么衣服都遮不住了 现在孕肚越来越明显,穿宽松衣服都能看出来。前几天见朋友,他竟然没看出来我怀孕,男人真是够迟钝的!不过最烦恼的是原来的衣服都穿不下了,买孕妇装又觉得穿不了多久。现在天气忽冷忽热,穿多了热,穿少了冷,真是纠结。姐妹们都是怎么解决孕期穿衣问题的?
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布丁妈妈abc
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1. 穿衣别“裹粽子”里层吸汗(纯棉)、中层保暖(抓绒/薄羽绒)、外层防风防水(冲锋衣)。 ⚠特别注意:脖子、手腕、脚踝别漏风!但别穿太厚,孩子一动就出汗,反而更容易着凉。 ✅ 2. 出门前30分钟抹好“防护霜” 寒风+低温容易让宝宝脸蛋干裂、起红疹。出门前涂一层儿童专用保湿霜(比如含角鲨烷、神经酰胺的),相当于给皮肤穿“隐形防护服”! ✅ 3. 雪地玩耍≤30分钟 小宝宝体温调节能力弱,玩太久容易失温。每15分钟检查一次耳朵、手指是否冰凉发紫,及时回室内暖一暖。 ✅ 4. 回家后“三步护理”不能少 ① 换掉湿袜子/鞋子 → ② 用温水(别烫!)泡手脚5分钟 → ③ 喝点温热的水或小米粥,帮助身体回暖。 ✅ 5. 雪后一周,更要护好脾胃+免疫力! 冷空气刺激+室内外温差大,宝宝容易积食、咳嗽、反复感冒。
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当你病了谁会照顾你呢
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我是希望之光
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时间不语,却应了所有的誓言。它见证着我们当初许下承诺时的坚定目光,随着岁月流逝,那些誓言或被坚守,或因现实变迁而消散。但无论结果如何,时间都默默记录着一切。它用无声的方式回应着誓言带来的喜怒哀乐,让我们明白,誓言虽有时光的加持,却也需人力去守护,而时间就是那公正的旁观者,静静应着这一切。
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌,皮肤动不动就作妖,荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门,宝宝更是整晚睡不着!作为一名专业育婴师,自己在养娃路上也是披荆斩棘,今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因,还有护理方法给大家总结出来,图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹,可以先用炉甘石止痒再保湿;口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处,保持其皮肤干净清爽,再涂上保湿霜;而反反复复的湿疹,则要多加注意,从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看,不管什么疹子,要做好保湿是大前提! 宝宝的皮肤保湿,选对保湿霜很重要!丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后,无法替代的。大白罐成分很干净,甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿,而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂,宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后,当作面霜、身体乳来用,乳霜质地的大白罐,很好推开,也不粘腻~普通疹子爆发时,也是用大白罐来护理保湿的,而湿疹则需要厚涂保湿霜,用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期,也是宝宝湿疹发作比较严重的时候,宝宝会一直不断地挠痒痒,会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒,然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐,相当于给宝宝的皮肤加了保护罩,锁住水分,而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分,可以很好修复肌肤屏障,能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂,一周大概用到150-200g,坚持护理1-2天,患处的干燥和红肿情况会明显改善,皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说,大白罐可以用1个月左右,性价比没话说! 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因,同时做好日常宝宝皮肤护理,坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾,让宝宝远离各种恼人的疹子~
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小媛Lll
2岁1个月15天
宝宝高烧不退怎么办?这些方法都试过了还是没用 昨晚宝宝突然高烧到39度多,医生开的药也吃了,美林也喂了,物理降温也做了,可就是不退烧。最着急的是宝宝不肯喝水,一直哭闹,看着特别心疼。他爷爷还给他捂得严严实实,结果烧得更厉害了。现在已经是第二天了,体温还是很高,真是急死人了!大家有没有遇到过这种情况?还有什么好办法能帮宝宝退烧吗?
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保持孕期皮肤好状态✨:选对合适的面霜! 怀孕之后,我才真正明白,真正让孕期皮肤变好的,从来不是一堆瓶瓶罐罐,而是精简护肤🧴!以及愉悦的心情❤️! 也是踩过一胎护肤的坑,这胎我果断告别繁琐步骤,我选护肤品时只盯两个核心 ——安全性和长效保湿力💦。成分越简单越安心,优先挑无香精、无酒精、无争议防腐剂的,毕竟孕期皮肤屏障本就脆弱,不用追求花里胡哨的功效,把基础保湿做扎实就够了。而我孕期一直在用的丝塔芙大白罐,刚好完美契合这些需求,用着特别踏实❤️。 孕早期激素波动最明显,不仅孕吐严重,皮肤状态更是说变就变,又红又敏感,毛孔粗大,嘴角鼻翼更是干到起皮😭,再加上天气越来越冷,起皮泛红又找上了门,真的苦不堪言🥲!直到大白褂闺蜜给我安利了丝塔芙大白罐,皮肤状态才真的稳定下来。 我现在每天早晚都涂一次大白罐,它是乳霜质地,超好推开,吸收之后也很滋润完全不闷,尤其鼻翼嘴角的脱皮直接被抚平! 最近还发现一个“邪修”用法,就是睡前用丝塔芙大白罐进行厚敷当个面膜来用,敷个二十分钟左右洗掉,第二天起床脸就像喝饱了水💦,泛红起皮全都不见了,脸软乎乎的像奶冻一样!坚持用下来感觉真的有把皮肤养好。 所以说,孕期护肤真的没必要一堆瓶瓶罐罐,只要有规律的作息、健康的饮食习惯🥗,再加上一罐安全有效的高保湿面霜就够啦🧴!找对精简护肤的方向,少点折腾,足以稳住孕期的好皮肤了,愿每个孕妈妈都能舒舒服服地度过孕期 ~
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2岁6天
我真心发问,年纪30+的中年的夫妻是多久一次房事啊,为什么我觉得我老公是外面有人啊,一个星期都没有一次,是不是不正常???
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2岁3个月20天
养出 “抗造娃” 的关键一步:选对这款 “自护力口粮”给婉婉成功断奶前,我心里的弦就一直绷着——以前亲喂时,母乳里的原生免疫力像层“隐形铠甲”,让她的小身板稳稳当当,换季都很少闹毛病。可断奶意味着这层“铠甲”要暂时卸下,我每天都在琢磨:怎么才能帮她把自护力续上?毕竟孩子少遭罪,妈妈才能真轻松。那段时间我做足了功课,从生活细节到营养补充层层把关:🌟辅食严格“彩虹搭配”,绿叶菜碎、瘦肉泥、蛋黄泥换着来,就怕营养缺了角;🌟下雷打不动晚上7点哄睡,保证10小时睡眠,老辈说“睡得好才长得壮”果然有道理;🌟每天上午带她去小区遛弯,晒晒太阳、摸摸小草,接触自然。但我心里清楚,这些是“辅助项”,选对口粮才是“核心项”。翻遍育儿书才懂:宝宝的自护力根基,藏在贴近初
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