产后第三天突然变虚？我的应对方法
生完前两天还精神，第三天突然冒冷汗、怕冷、乳房胀痛。月嫂教我的方法：
通乳技巧：
- 热敷后逆时针按摩
- 用卷心菜叶子冷敷
- 宝宝多吸最关键
体虚调理：
- 黄芪红枣水当茶喝
- 穿袜子戴月子帽
- 艾草水擦身不出汗再洗
必备物品：
- 吸奶器（建议双边电动）
- 防溢乳垫
- 哺乳枕
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要喝油腻汤水堵奶②产后出汗多要勤换衣服③用药前务必咨询医生
来自广州市
热门评论(7)
巧手甜蜜鼻鼻
我D乖乖，产后第三天这么虚啊，学到了
2026-01-20 21:33:22 · 来自广州
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荣耀的两年之约
产后第三天，身子还变得很虚弱，就需要好好的修养，还是没有休息好家里人应该多多的来协助照顾孩子孩
2026-01-20 01:20:00 · 来自北京市
1
观音小雨后
产后身体太虚了，得好好调理，你现在好些没？
2026-01-19 21:25:31 · 来自广州
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蛇鳄妹妹j
这经验分享得太及时了！第三天突然出现这些症状确实容易慌，月嫂教的通乳方法很实用，特别是卷心菜冷敷这个偏方，听说很多妈妈试过有效。黄芪红枣水补气血对体虚调理应该有帮助，不过得注意别补过头了
2026-01-19 21:20:20 · 来自广州
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