孕期体重控制太难了，大家都是怎么做到的？ 我现在27周+4天，已经胖了20斤了，医生说我超标了，让我控制体重。真的好难啊，我特别爱吃面食，感觉面食更容易发胖。周三准备去挂营养科看看，听说产检医院的群里姐妹都说有效果。姐妹们孕期都是怎么控制体重的啊？我现在每天都很焦虑，怕影响宝宝健康。