母乳喂养的艰辛与应对经验分享 最近开始涨奶了，但遇到了不少问题。刚开始涨奶时，乳房底部周边都是硬硬的，只能吸出前奶，感觉特别难受。幸好遇到了一位好心的护士姐姐，教了我一些通乳手法，终于缓解了一些。 护士教的方法是先按乳头挤出奶，再按乳晕排出奶，排空后再打圈按摩周边硬块，推往乳晕方向。同时建议我用土豆片敷在乳房上，说这样敷两三天就能好转。 现在每两三个小时就要吸一次奶，真的很辛苦。尤其是半夜，想睡个好觉都难。有时候真的想放弃母乳喂养了，但看到宝宝又觉得要坚持下去。 想问问其他妈妈们有没有类似的经历？大家都是怎么应对涨奶和硬块问题的？有没有什么特别有效的通乳方法可以分享？