控糖第二天初见成效，分享我的控糖早餐 姐妹们，控糖第二天终于看到点效果了！今早测的空腹血糖终于降到5.1以下了，开心~昨天做羊穿的医生还提醒我血糖偏高，让我把核桃豆浆换成孕妇奶粉。 今天特意准备了控糖早餐：全麦面包+水煮蛋+黄瓜，中午的配菜也提前备好了。之前总爱在外面吃早餐，现在为了控糖只能自己动手做了。 想问问大家有没有买过孕小妈的全麦面包？打算买来当早餐吃。另外孕妇奶粉要买无糖的，准备这两天去实体店看看。 控糖真的不容易，但看到血糖值降下来就是最大的动力！有没有同样在控糖的姐妹，一起来交流经验呀~
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
孕期的时候适当的吃一些全麦的食物还是挺好的呢。
2026-01-20 23:59:26 · 来自广州市
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小桐桐9.11
小姐妹真为你感到高兴呢。孕妇奶粉营养成分还是挺高的。我们可以添加起来了。而且你的控糖早餐真的是清淡有营养呢
2026-01-20 23:06:12 · 来自清远市
1
铭铭，你最棒！
你能在5以下就很不容易了啊
2026-01-20 22:45:10 · 来自沧州市
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小奥媛媛
你这控糖效果真挺明显的呀，第二天空腹血糖就降到5.1以下了，真不错！你准备的控糖早餐看着挺健康的，全麦面包、水煮蛋还有黄瓜，营养又低糖，中午的配菜也提前备好，真是个有条理的妈妈
2026-01-20 21:07:35 · 来自广州
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