孕妇枕选购心得：贝壳型VS长条型

最近在纠结买哪种孕妇枕，看到很多孕妈推荐贝壳型的，说一半当枕头垫一半抵后背，不占空间特别适合小床家庭。我家1.8米的床要睡两个人，很担心买大的太占地方。

有经验的姐妹说关键看睡觉习惯：喜欢夹腿睡的就选长条型，单纯需要腰背支撑的选贝壳型更实用。夏天快到了，我还特别担心孕妇枕太厚会闷热，结果被其他孕妈提醒「空调是干嘛用的」瞬间破防[破涕为笑]

现在决定先买可试用的，毕竟每个人体型和睡眠习惯不同。有没有用过的孕妈来聊聊，你们觉得哪种最实用呀？

来自广州市
热门评论(7)
Q小团子
我买的贝壳型，小床用着确实不占地儿
2026-01-21 22:23:59 · 来自广州
点赞
妈妈网_lsxx7e
用过长条型孕妇枕的孕妈，夹腿睡真的会更舒服吗？
2026-01-21 04:51:39 · 来自南京市
点赞
料理小能手 ： 夹腿超爽哒
假装阳光明媚 ： 我夹腿睡觉着还行，你试试看？
万卷信万里路
贝壳型，支撑好，不占地。
2026-01-20 22:15:17 · 来自广州
点赞
动感女统呀
用过长条型孕妇枕的孕妈，夹腿睡真的会更舒服吗？
2026-01-20 22:11:35 · 来自广州
点赞
李子小妹妹ya
空调确实能解决闷热问题，不过有些孕妇枕材质厚实，就算开空调也容易闷汗，后来我选了那种可拆卸内胆的，夏天拆掉一层，冬天再加回去，灵活很多，或许你可以试试这种
2026-01-20 22:08:21 · 来自广州
点赞
相关推荐
小小summer甜心
2个月20天
过年要不要给婆婆买新衣服？ 马上过年了，我妈非让我给婆婆买新衣服，说这是当媳妇应该做的。但我婆婆平时对我也不怎么样，带孩子也不上心，凭什么要我给她买衣服啊？而且买了第一次，以后每年都要买，想想就烦！姐妹们你们过年会给婆婆买衣服吗？
收藏
5
点赞
妈妈网_7mo0xe
2个月18天
宝宝白天睡觉少怎么办？ 最近我家宝宝白天几乎不怎么睡觉，连续几天了，每天抱着睡的时间加起来都不超过4个小时。晚上8点多倒是能睡，但白天这样真的让我很担心。宝宝现在3个月大，会吃手了，脱了衣服能吃住奶，但就是不肯好好睡觉。白天不睡觉的时候还特别喜欢和人‘聊天’，嗷嗷叫个不停，我一拿手机想录他就不吭声了，真是又可爱又让人头疼。不知道其他宝妈有没有遇到过这种情况？该怎么调整宝宝的作息呢？
收藏
18
点赞
轻盈风云77
2个月10天
宝宝口水疹怎么办？ 我家宝宝四个月了，最近口水特别多，擦都擦不赢。下巴都红了，看着像口水疹。用了各种方法都不管用，宝宝还老是用手去蹭，看着心疼死了。姐妹们有什么好办法可以缓解口水疹吗？
收藏
3
点赞
星宇妞妞zz
2个月10天
冬季宝宝穿衣指南：南方妈妈亲测保暖方案作为在没暖气的南方带娃的妈，过年回老家最愁穿衣问题！实测这套搭配零下也能扛：基础穿搭：纯棉连体衣（200g厚度）婆婆手作棉花袄（600g超暖）可拆卸帽子的外出服极端寒冷方案：棉花袄+羽绒服双层加厚羊毛袜+雪地靴Huttelihut护耳帽（除了贵没毛病）温度调节秘诀：摸后颈判断冷热室内外及时增减衣物连体衣选裆部有扣子的方便换尿不湿个人经验仅供参考，附上我家穿搭对比图。注意：①避免裹太厚影响活动②警惕过热出汗感冒
收藏
2
点赞
妈妈的C宝贝
2个月18天
新生儿肠胀气护理：两种益生菌使用心得宝宝肠绞痛那段时间，老母亲把益生菌研究透了！分享医院开的和自购的两种使用体验：药物型益生菌：医院开的调节肠胃（3元/包）对腹泻/便秘都有效不能长期吃，我们用了5天停掉保健型益生菌：自购合生元（298元/盒）对消化不良效果明显需要持续吃1个月类型   优点    注意事项        药物型  见效快   用药前务必咨询医生 保健型  可长期调理 要选婴幼儿专用配方  个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同。避坑提醒：①不要混合吃多种益生菌②冲调水温不超过40℃
收藏
2
点赞
乐啦啦啦啦啦
2个月17天
宝宝哄睡实战经验分享：从崩溃到轻松的全过程作为一个被娃折磨了4个月的老母亲，终于摸清了哄睡的门道！我家娃前3个月简直是小恶魔，必须抱着唱歌+跳舞才能睡，现在4个月突然变天使了，分享下我的血泪经验：0-3个月：必须抱着边走边唱（我家最爱《小兔子乖乖》循环50遍起步）胳膊酸到想哭，尾骨都坐伤了经常哄到晚上10点才睡4个月转折点：突然能安静坐着哄睡了睡眠时间拉长到10小时口水变多可能是要长牙的信号（记得勤擦防口水疹）实测有效的小技巧：白天多放电，练习趴卧建立固定睡前程序（洗澡→喂奶→关灯）用襁褓巾包裹增加安全感个人经验仅供参考，每个宝宝都是独特的。坚持住！曙光就在百天后～避坑提醒：①不要过早训练自主入睡②警惕过度疲劳反而更难哄
收藏
1
点赞
咖啡奥仔奥利奥
2个月19天
婆婆给宝宝做的棉花袄，到底要不要穿？ 最近婆婆给宝宝做了件600克的棉花袄，说是比羽绒服还暖和。但我看这厚度，宝宝穿上会不会太笨重啊？而且现在农村老家也没有暖气，过年回去穿这个合适吗？姐妹们你们家宝宝冬天都穿什么？要不要再套个羽绒服在外面？
收藏
1
点赞
妈妈网_t75nf3
2个月26天
产后肚子老是响是什么原因呢？
收藏
4
点赞
08Baby是妈妈吖
2个月16天
宝宝晚上不睡觉白天睡不醒，该怎么调整作息？ 我家宝宝最近作息特别混乱，晚上精神特别好，能玩到凌晨两三点，白天又睡不醒。我都要被熬成熊猫眼了！试过白天不让他睡太久，但一不让他睡就哭闹。现在整个人都很崩溃，感觉生物钟完全被宝宝打乱了。有经验的宝妈们，你们是怎么帮宝宝调整作息的？有什么好方法能让宝宝晚上好好睡觉吗？
收藏
8
6
珍珍的画廊l
2个月18天
产后42天体检必查项目清单｜附注意事项刚做完产后检查的我来交作业啦！这些项目一个都不能少，建议收藏～必查项目清单：盆底肌评估（我做的评分是7分）腹直肌分离检测（2指以内算正常）子宫B超（看恶露排净情况）伤口恢复检查（剖腹产要看刀口）省钱小技巧：提前问清楚哪些是医保报销项目有些医院有产后康复套餐更划算自费项目根据实际需要选择我的检查实况：耗时2小时总花费380元（含B超）医生特别叮嘱半年内避免跳绳等剧烈运动避坑提醒：①恶露未净不能做盆底肌修复②哺乳期要告知医生③最好避开月经期检查个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
9
17
沐语。。laugh
2个月19天
宝宝湿疹反复发作怎么办？分享我的护理经验 最近宝宝脸上又长湿疹了，看着那些红红的小疹子真心疼。我家宝宝从月子里就开始长湿疹，反反复复好不了。试过茶油、抚触油，效果都不太理想。后来医生开了中药洗澡敷脸，现在好多了。不过天气一热还是会复发，特别是穿多衣服的时候。想问问其他宝妈都是怎么护理宝宝湿疹的？
收藏
6
点赞
阿琳琳哇
2个月10天
产后同房那些尴尬事解决方案二胎后同房干涩疼痛，试过这些方法：产后修复手法：做了5次盆底肌放松，每次手法后明显改善润滑剂：医生建议的水溶性产品更安全心理建设：别勉强，等身体ready再说时间选择：最早42天复查后最好等恶露完全干净避坑提醒：①产后3个月最容易意外怀孕②疼痛可能是盆底肌高张，要专业评估③哺乳期激素变化会导致干燥是正常的
收藏
2
点赞
手可摘姓曾666
2个月18天
三个月宝宝就想翻身正常吗？分享我家宝宝的成长趣事 我家宝宝才三个月大，最近突然开始想翻身了。每次让他趴着，他就使劲蹬腿，翻不过去就急得直哭，特别可爱。有时候帮他一下翻过去了，他就开心得不得了。不过我发现他趴久了就会把头埋下去，看着有点担心。想问问其他宝妈，这么小的宝宝想翻身是正常的吗？需要特别注意什么吗？
收藏
2
点赞
大妈杨
2个月16天
应对宝宝胀气的实战经验分享我家宝二月闹的时候也是胀气严重，晚上睡不踏实老放屁，试过几种方法亲测有效：胀气贴：群里姐妹推荐的，贴在宝宝肚脐周围，能缓解不适（具体品牌就不推荐了，药店都有卖）多放屁：千万别阻止宝宝放屁！放出来反而舒服，可以多做排气操趴睡：白天有人看护时让宝宝趴着睡，压着肚子会舒服很多时间疗法：大多数宝宝过了第二个月就会好转，我家是40多天最严重避坑提醒：①不要一哭就喂奶，会加重胀气②飞机抱要托稳宝宝头颈③如果伴随呕吐、发烧要立即就医
收藏
2
点赞
倩倩嘉诚公主
2个月20天
产后同房不适怎么办？我的修复经验分享 生完二胎后，我发现同房时特别不舒服，又干又痛。第一个孩子的时候完全没有这种情况。后来去做了五次手法修复，现在感觉好多了。不过还是有些担心，想问问其他宝妈产后都是多久开始同房的？有没有类似的情况？都是怎么改善的？
收藏
3
点赞
无敌主宰v
2个月12天
宝宝穿衣指南：奶奶带娃必看和老人带娃最大的冲突就是穿衣多少！我家宝穿多长湿疹后总结：判断冷热：摸后颈温热刚好，出汗就是穿多了手脚凉是正常的（新生儿循环差）穿衣公式：室内暖气（20℃以上）：薄连体衣+纱布包被寒冷地区（0℃左右）：厚连体衣+马甲实测好物：贝肽斯加厚连体衣（附图）全棉时代纱布巾避坑提醒：①不要按老人穿衣数量，参照家里最怕热的人②脸上长红疹首先考虑是不是热出来的③换尿不湿时用毯子盖住肚子就行
收藏
2
点赞
小Jan小朋友
2个月16天
宝宝晚上纸尿裤要换几次？新手妈妈的纠结 作为新手妈妈，我一直很纠结晚上要不要给宝宝换纸尿裤。有人说要醒了就换，有人说只要没拉屎就不用换。我家宝宝现在两个月大，晚上一般能睡四五个小时，我都是睡前换一次，早上起来再换。但有时候摸到纸尿裤已经很满了，又怕不换会红屁股。想问问其他宝妈都是怎么处理的？
收藏
3
点赞
小猪妹妹666
2个月19天
新生儿头垢湿疹护理心得宝宝头上长湿疹分泌黄色结痂，我试过这些方法：轻度护理：茶油/抚触油厚涂15分钟软化后轻轻擦洗每天用金银花水敷脸（中药店有卖）重度护理：医生开的中药洗澡方（附图）红霉素眼膏（医生指导下使用）实测对比：方法   见效速度适合程度   茶油   3-5天 轻度头垢   中药敷洗 2-3天 反复发作的湿疹注意事项：①千万别用手抠！会留红印②穿太多会加重，我家宝穿4件衣服就爆发了③医生强调新生儿自带抗体，多数不是真感冒
收藏
2
点赞
05cutey
2个月17天
宝宝吐奶严重怎么办？亲测有效缓解方法我家宝宝最近吐奶特别厉害，喷得我满脸都是，真是吓坏了！经过几次实战，总结出这些经验：着凉是常见原因：天气突然变冷时，换尿布时间过长容易让宝宝肚子受凉。建议开小太阳取暖，或者用双层肚兜护住小肚子喂养姿势要注意：喂奶后要竖抱拍嗝，即使拍不出来也要多抱会儿。我家宝宝打挺扭动时，换个姿势继续拍胀气贴亲测有效：仁和胀气贴可以贴脚底板丁桂儿脐贴效果也不错吐奶后的处理：立即停止喂食竖抱顺背清理口鼻防止呛到个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果持续吐奶或伴有发烧，要及时就医。
收藏
5
13
星宇妞妞zz
2个月10天
宝宝发脾气应对妙招三个月不到的宝宝居然会发脾气！我家宝表现：哭闹时手脚乱蹬吃奶扯乳头翻不过身就急哭亲测有效的安抚方法：闹觉：包襁褓+白噪音，发脾气后秒睡翻身期：辅助翻身（附图动作），翻过去就不哭了日常：给牙胶满足啃咬需求注意事项：①摇头晃脑可能是内耳发育正常现象②暴力蹬腿时要抱紧防跌落③每个宝宝性格不同，我家就是急脾气
收藏
1
点赞