产后同房那些尴尬事解决方案

二胎后同房干涩疼痛，试过这些方法：

  1. 产后修复手法：做了5次盆底肌放松，每次手法后明显改善
  2. 润滑剂：医生建议的水溶性产品更安全
  3. 心理建设：别勉强，等身体ready再说

时间选择：

  • 最早42天复查后
  • 最好等恶露完全干净

避坑提醒：①产后3个月最容易意外怀孕②疼痛可能是盆底肌高张，要专业评估③哺乳期激素变化会导致干燥是正常的

来自深圳市
热门评论(2)
abc雅榆
我现在肚皮还是特别松，腹直肌修复得还不错
2026-01-22 18:10:00 · 来自佛山市
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Cai-乐可
避坑提醒也特别实用，产后3个月确实容易意外怀孕，哺乳期激素变化导致干燥也是正常的，这些很多妈妈可能都不知道，提前了解能避免不少麻烦。特别是盆底肌高张的问题，专业评估真的很必要，别自己瞎猜
2026-01-22 17:57:29 · 来自广州
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05cutey
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星宇妞妞zz
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