孕期痔疮缓解小妙招

孕晚期被痔疮折磨的看这里！亲测有效的缓解方法：

轻度护理：◇ 温盐水坐浴（每天2次）◇ 侧卧缓解压迫◇ 吃火龙果软化大便

重度应对：※ 医生开的孕用痔疮膏※ 高纤维饮食（燕麦+奇亚籽）※ 使用智能马桶冲洗

用药前务必咨询医生

两种主流做法：A派认为可以适当用孕用栓剂B派坚持只用物理疗法

对我家有效的食谱：• 早餐：酸奶+西梅泥• 加餐：蒸苹果• 晚餐：芹菜炒木耳

避坑提醒：①避免久坐久站②如厕不超过5分钟③慎用开塞露

孕期不适应对
来自武汉市
热门评论(3)
王顽顽
头疼ing，我当时痔疮犯了，疼得坐立不安，你呢？
2026-01-20 22:46:56 · 来自广州
点赞
艾懂事hi
吃高纤维饮食会不会导致肠胃不太舒服呀，有没有啥要注意的地方？
2026-01-20 22:44:24 · 来自广州
点赞
啦啦啦酱4433
这方法总结得太全了！温盐水坐浴确实能缓解肿胀，侧卧还能减轻肚子对肛门的压力，不过高纤维饮食得慢慢加量，不然容易胀气，孕晚期肠胃本来就弱，得特别注意
2026-01-20 22:39:51 · 来自广州
点赞
相关推荐
小钱子24
孕30周+3天
姐妹们 我现在怀孕30周+2了 小排畸查出左侧脑有10.7mm的增宽 现在两个医院建议的都不一样 有让做无创的 也有让做羊水穿刺的 但是羊水穿刺要等三周后才能拿到结果 到时候都34周多了 都快足月了 现在就好纠结 有没有姐妹给个建议啊
收藏
9
48
heromina
孕29周+2天
二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
  • +5
收藏
626
2632
M佳佳
孕31周+2天
孕期营养补充时间表我的产检医生给的补充建议：营养素开始时间每日剂量注意事项叶酸孕前3个月0.4mg代谢异常者需加量钙片16周600mg分两次服用DHA20周200mg随餐吃吸收好铁剂查缺再补遵医嘱要和维C同服个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要盲目补铁②钙和铁要间隔2小时服用③维生素B6缓解孕吐要控制用量
收藏
3
1
妈妈网_s1mh07
孕30周+6天
婆媳育儿矛盾化解心得作为双职工家庭，我是这样处理育儿分歧的：产前明确分工：书面列出照顾细则提前沟通育儿理念约定探视频率经济独立方案：•自己请月嫂掌握主动权•建立共同养育基金•重要支出夫妻协商情感维护技巧：◇定期组织家庭会议◇重要节日互送礼物◇创造单独相处时间实测有效的沟通话术："妈您这个方法挺好的，我们试试医生说的新方式对比下"避坑提醒：①避免在孩子面前争执②不传递负面情绪给孩子③保留核心决策权
收藏
3
点赞
洋洋麻麻hoho
孕31周+0天
怀孕了不能剪头发，你们那有这种说法吗？怀孕7个多月了，头发有点长想剪短一点，不然坐月子的时候刚好是冷天，妈妈说怀孕不要减头发，等生了小孩过两个月再剪
收藏
15
29
妈妈网_yvf1fa
孕29周+5天
宝宝29周+5天，老是肚子痛，不舒服，孩子小一周是为什么
收藏
8
点赞
起舞弄清影315
孕30周+3天
怀孕真的太辛苦了😭，现在是二胎，一胎没这么辛苦，从怀孕开始到现在快八个月，胀气胀得难受😔吃不下饭，向家人述说只会觉得你矫情，根本就无法共情，还觉得你啰嗦，也从来没有因为自己怀孕替我做点什么。心里早已暗暗下定决心，尽管他们家再想要个儿子，尽管二胎还是女儿都不会再生了。再生苦的也是自己，两个就好了。
收藏
6
25
妈妈网_wcwex0
孕30周+1天
昨天老公问我说，婆子妈问我坐月子吃不吃咸鸭蛋，买鸭蛋来做。我一听瞬间就无语了，谁坐月子吃咸鸭蛋这种高盐的食物。你们说她我婆子妈到底是无知还是故意的？就当她无知吧，因为她什么都不懂，绝对不会来照顾我坐月子的，生大宝做月子那会来耍了一天，在家里也不顾及我是一个产妇需要休息照顾的，现在也顾及我是一个需要照顾的孕妇什么的…… 给我的感觉是，她坐月子那会她的婆子妈没照顾她，她同样也不会照顾她儿媳妇（我为什么知道，因为她给我说过的她婆子妈怎么怎么的不好，坐月子是自己坐的）…… 苦逼～～我怎么就遇不到一个好婆婆⊙▽⊙
收藏
133
28
产检一路绿灯03
孕30周+4天
这个季节就是吃橘子的季节，朋友从奉节带的脐橙！孕期控糖其他水果很多都不能吃。想吃水果就靠橘子苹果之类的低糖水果了，草莓车厘子蓝莓之类的怕药物多，吃了不好，都不敢多吃！平时不爱吃苹果的我都想吃苹果了，以前还不喜欢吃甜食，现在不准吃甜食，我还想吃甜的，特别是想吃水果的甜！听说这个橘子吃多了皮肤会发黄！不知道是不是真的.
收藏
5
11
甜崽麻麻
孕28周+4天
🧐谁来帮我选选腰凳？看得我头都大了！！ 😓作为带娃出门“装备控”，这四款腰凳我都买回来实测了！大家帮我看看这四款腰凳我到底该选谁，感谢🙏！！ 第一款（左上）👉唯乐宝小轻腰・贴贴凳 ✅背部、腰部都有fitgo旋转调节按钮，穿脱调节一个人都能完成；凳芯是减压护腹凳芯，刚好能避开剖腹产伤口，挺贴心的设计；V型散压胸带感觉没那么压肩膀。 第二款（左下）👉bebebus气垫腰凳 ✅腰部单侧有fitgo旋转调节按钮，操作很方便，但需要预先调节后背长度；凳芯是弹力护腹凳芯，回弹挺好，也适合剖腹产妈妈；同样也是V型散压胸带，减轻肩膀压力。 第三款（右上）👉虎贝尔 悬浮腰凳 ✅腰部单侧有旋转调节按钮，背部背带调节；凳芯是EPP环保凳芯，适合追求轻便和环保的宝妈；一片式胸带设计比较简约，但也能分散压力。 第四款（右下）👉两只兔子 4D腰凳 ✅卡扣调节，需要拉动带子来收紧，比较传统；L型凳芯，凳面较小，对小月龄宝宝比较友好；H型胸带能防止滑动，适合活泼好动的宝宝。 🌟四款各有各的好，我真的纠结到原地转圈！选哪个啊姐妹们？！快帮我做决定！！
  • +2
收藏
24
105
Lilipooy女王
孕30周+1天
孕晚期疯狂想吃甜食怎么办？ 最近突然特别馋甜食，这周已经偷偷喝了两杯奶茶！明明糖耐没过要控糖，可看到甜品就走不动路。昨晚没忍住吃了个小蛋糕，现在又后悔又满足。听说孕晚期吃甜食宝宝会长得特别快，我宝宝已经偏大一周了，好矛盾啊...姐妹们孕晚期都怎么控制甜食欲望的？有没有什么低糖解馋小妙招？
收藏
5
6
妈妈网_b08eb3
孕29周+4天
孕期体重控制太难了！5个月胖6公斤正常吗？ 孕前55公斤，现在5个多月已经61公斤了！明明没怎么大吃大喝，体重却蹭蹭往上涨，真的好焦虑啊！ 每天坚持走路6000步，放弃午睡时间也要运动，可还是控制不住。看到其他孕妈说整个孕期胖了25公斤，我更害怕了。现在才孕中期，后面还有那么长时间，到底要怎么控制体重啊？ 最难受的是晚上饿得睡不着，又不敢吃宵夜，只能喝杯牛奶。老公在旁边吃夜宵看得我直流口水，可是为了不长胖只能忍着。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？
收藏
6
14
妈妈网_oe11xr
孕30周+6天
双胞胎孕期要注意什么？ 怀双胞胎5个月了，做B超医生都特别惊讶。现在肚子比别人单胎大很多，吃什么都吐，走路都喘。有没有双胎妈妈分享经验？要不要提前准备剖腹产？
收藏
3
2
小雅仙女q
孕31周+3天
孕期到底该不该继续吃叶酸？ 建档时医生让继续吃叶酸，可亲戚说三个月后不用吃。现在买了斯利安又纠结，有的孕妈吃到生，有的早停了。到底该听谁的？最近孕吐严重，吃维生素B6能缓解吗？
收藏
5
1
佳佳甜甜甜甜.
孕31周+5天
孕期腿痒和肚子痒的应对经验孕中期开始我腿和肚子都特别痒，尤其是晚上。试了几种方法后总结出这些经验：保持皮肤湿润：每天涂2-3次孕妇专用润肤乳，特别洗完澡后马上涂穿宽松棉质衣物：把紧身内裤剪开（如图），减少摩擦控制洗澡水温：不要超过37度，时间控制在10分钟内饮食注意：少吃辛辣，多吃含维生素E的食物个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①切忌抓挠，容易留疤②如果出现红疹要及时就医③不要随便用止痒药膏
收藏
4
点赞
鲈鱼精sy
孕31周+1天
孕晚期肚子痒得睡不着怎么办？ 现在孕晚期肚子特别痒，腿上也是，抓得都是红印子。听说可能是妊娠纹前兆，但还没长纹。有没有同样情况的姐妹？怎么缓解这种痒啊？
收藏
4
点赞
粉贝宝宝p
孕31周+2天
前置胎盘反复出血，该继续保胎还是提前转院？ 我怀孕30周+4天，已经是第三次因为出血住院了。这次医生直接说可能随时会早产，但医院条件有限处理不了早产儿。我现在特别纠结，一方面想继续保胎让宝宝多发育几天，一方面又担心突发情况来不及转院。家里还有个小的要照顾，转院也不是说走就能走的。医生给打了促肺针和硫酸镁，出血倒是暂时止住了，但心里还是没底。有没有类似经历的宝妈给点建议？这种情况到底该不该提前转到大医院？
收藏
9
11
真真就是呀.
孕29周+2天
雪天待产包必备物品清单在武汉大雪天去医院生产，我的待产包这样准备：医院要求必备：产褥垫2包（60*90cm）计量卫生巾10片胎监带2条证件袋（医保卡+产检本）雪天特别装备：✅加厚月子鞋（防滑底）✅长款羽绒服（出院用）✅保温吸管杯✅充电宝（预防停电）宝宝用品：•NB纸尿裤30片•52码连体衣3件•加厚包被1条•小罐奶粉（备用）个人经验仅供参考避坑提醒：①提前装车避免临时慌乱②给陪产家人准备暖宝宝③带些高热量零食补充体力
收藏
3
1
刘袁馨宝贝
孕30周+6天
孕30+2早上突然出血，量还不少 去医院检查没查出来哪里出血 只好让家里多休息，宝妈们有这种情况吗，好担心
收藏
4
点赞
亲亲一口宝贝儿
孕31周+2天
糖耐没过后怎么办？控糖实战经验糖耐没过别慌张！我一个月成功控糖的经验：饮食调整    具体做法        效果        主食替换  糙米饭替代白米饭    餐后血糖稳定   加餐选择  黄瓜+坚果组合      防饿又控糖    水果控制  每天200g低GI水果    满足口欲不超标  注意：每周要扎手指监测血糖，我发现稀饭升糖特别快，孕晚期猛涨期更要严格控制。有个坑要提醒：娃偏大不是妈妈体重没长就不用控糖，胎儿可能还在持续吸收营养。
收藏
8
24