孕期体重增长多少才算正常？ 我现在17周已经胖了12斤，医生说要控制体重。但我是真的饿啊，半夜经常饿得睡不着。看群里有的孕妈整个孕期才胖20斤，好羡慕！想问问大家都是怎么控制体重的？我现在吃完饭就躺着，是不是这样更容易发胖？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(5)
刘晓静啦啦啦
我觉得整个孕期胖20斤就好了
2026-01-22 10:45:11 · 来自南宁市
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鲍香深渊 ： 孕期能控住？那必须的
闺叮xingreat
是的，吃完饭就躺着容易胖哦。你可以少食多餐呀
2026-01-21 22:55:42 · 来自广州
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幸运希希
吃完饭就躺着容易胖，那饭后做点啥运动能控制体重呢？
2026-01-21 19:43:57 · 来自广州
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人称舞宝女神x
整个孕期才胖20斤的孕妈确实让人羡慕，不过也别盲目攀比，医生让你控制体重肯定是有道理的，毕竟体重增长过快对顺产和恢复都不利。吃完饭可以靠墙站会儿，或者做点简单家务，别一直躺着就行
2026-01-21 19:40:35 · 来自广州
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