羊水偏少补救亲测方案

孕38周羊水5.8被要求住院时，我靠这些方法三天涨到8.1：

  1. 每小时喝200ml温水（定闹钟）
  2. 豆浆当水喝：每天现打2L
  3. 左侧卧+胎教音乐：刺激宝宝排尿
  4. 避免利尿食物：冬瓜/西瓜忌口

实测有用但要注意：① 妊糖妈妈慎用椰子水② 羊水测试纸可能不准③ 突然下降要立即就医

住院时发现宝宝可能只是憋尿，复查真的很重要！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
well小亲亲～you
那你这方法真不错，学到了
2026-01-22 16:53:50 · 来自广州
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小宝贝麻麻
每小时喝200ml温水这个办法挺实在的，定闹钟提醒自己喝水，能保证摄入量，对增加羊水应该挺有帮助。豆浆当水喝这个量有点大，但效果看来不错，不过妊糖妈妈确实得注意，别让血糖飙升了。
2026-01-22 16:48:07 · 来自广州
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