孕吐头疼的缓解方法

孕吐到头疼的姐妹看过来！我试过这些方法：

  1. 热毛巾敷额头能缓解，我妈给我敷完就好多了
  2. 喝葱姜水对普通感冒孕吐有效，但支原体感染要吃药
  3. 少吃多餐，吐了也要强迫自己吃些面包、荷包蛋
  4. 闻不了油烟味就让家人做饭，自己戴个口罩

有两种主流做法：A派认为要硬扛着吃B派经验是吐了就别勉强，等舒服了再吃

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：长期呕吐要警惕电解质紊乱，严重时要就医

孕期不适应对
来自渭南市
热门评论(2)
huihui李小精灵
头疼ing，试试你说的方法
2026-01-22 18:47:32 · 来自广州
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甜甜瓜瓜
长期呕吐要警惕电解质紊乱，这点太重要了！我之前就没当回事儿，结果后来头晕得厉害，去医院一查，医生说电解质都乱了。所以啊，姐妹们，要是吐得厉害，千万别拖着，赶紧去医院看看。
2026-01-22 18:40:08 · 来自广州
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麻麻小宝eh
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向王公主呀
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鲈鱼精sy
孕31周+3天
产检医院选择避坑指南被私立医院坑了5000块的血泪教训：医院类型  优点   缺点    注意事项    公立三甲收费透明规范排队时间长 提前预约挂号  私立医院服务好  容易过度医疗谨防额外检查项目我的建议：孕期常规检查去妇幼保健院最专业疑难杂症要去综合三甲医院保留所有检查单据，方便对比注意事项：①遇到不合理收费要当场提出质疑②可以打卫健委电话投诉③重要检查建议在不同医院复核
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妈妈网_7uksaa
孕31周+1天
贫血不喜欢吃猪干 还有什么可以补的啊
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顺利晨光v
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孕期产检到底要不要老公陪？ 看到好多孕妈说产检都是一个人去，我也是这样。老公去了也是玩手机，挂号排队都是我自己来。有时候想想挺心酸的，但转念一想，与其让他不情不愿地陪着，不如自己一个人还清净。你们产检都是谁陪着去的？
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迷失的小鱼
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预产期过了还没发动，催产还是继续等？ 明天就是预产期了，今天蹦了半小时都没反应，急死了！一胎是提前发动的，这胎怎么这么淡定。听说催产很多最后都转剖腹产，特别害怕留疤。有姐妹催产成功顺产的吗？医生建议41周不发动再干预，可我这心里七上八下的。现在每天走路、爬楼梯、吃火锅，什么方法都试了，宝宝就是稳如泰山。
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我是格格酱呀
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孕期皮肤瘙痒缓解小妙招怀孕后大腿痒得睡不着，亲测这几个方法有效：保湿是关键！我用娃的身体乳抹大腿，效果不错。群里姐妹说丝塔芙大白罐也好用，娃出生后还能继续用痒的时候千万别挠，越挠越严重。可以试试冷敷缓解妊娠油可以全身用，不一定要单独买身体乳严重时建议去医院开药，医生给我开了安全的外用药个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：孕期用药要特别小心，用药前务必咨询医生
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MJ.宝妈
孕30周+2天
孕期职场遭遇不公平待遇怎么办？ 怀孕后组长还让我干重活，去洗手间都不让。请病假人事说只能请一个月，领导却答应两个月。现在每天上班提心吊胆，怕伤到宝宝。更气人的是，有个五十多岁的女组长，专门巴结关系户，对孕妇特别苛刻。这种情况该怎么维护自己的权益？
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嘉芝妈妈1216
孕29周+5天
孕期美甲真的不能做吗？ 最近看各种美甲图片心痒痒，但又担心对宝宝不好。有的说可以做穿戴甲，可我觉得容易掉。怀孕前我可是美甲控，现在手指光秃秃的好难受。看中了几款透色系的美甲，简单大方的那种，应该没问题吧？有没有孕妈做过美甲的来分享下经验？
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小W余生DREAM
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婆媳同住生存指南和婆婆同住的实战经验：明确边界：我直接说哪些菜不爱吃减少接触：尽量不在一个楼层活动经济独立：自己有钱才有话语权让老公协调：遇到矛盾让他去沟通有两种处理方式：A派认为要忍让B派主张直接怼回去对我家有效的是保持距离，每个家庭情况不同避坑提醒：孕期情绪很重要，别憋出内伤
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我是格格酱呀
孕30周+2天
孕期控糖踩过的坑我空腹血糖6.3控得超痛苦，分享下血泪教训。晚上只吃水煮白菜反而早晨更高，后来发现要适当吃优质蛋白。牛肉、虾、鱼这些都可以，吃完散步半小时。控糖不是饿肚子！可以吃荞麦面、全麦面包替代主食。我试过马奶效果不错，但要注意买新鲜无酒精的。血糖仪测的数值：时间   我的数值范围理想范围 空腹   5-6.3   餐后1小时8.6    餐后2小时6.6    避坑提醒：①不要完全戒主食②水果选低GI的③睡前加餐防夜间低血糖
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草莓tltltl
孕29周+5天
待产包购买避雷指南实体店待产包坑太多了！我买的衬衫马甲要240，网上同款才80。建议这样买最划算：必备清单：刀纸（学会叠法很重要，附图）产褥垫吸管杯自选物品：哺乳文胸（买大1-2码）月子服（开襟款方便）避坑提醒：①别买成套待产包②线下先试再网购③提前问医院提供什么
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萝卜青蛙
孕29周+6天
孕期29+5天，晚上肚子有一阵一阵轻微的跟针扎一样的疼，是什么原因啊，需要去看医生吗
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寻找兔宝
孕30周+1天
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