孕期便秘太折磨人，大家都是怎么缓解的？ 姐妹们救命啊！我现在孕中期便秘特别严重，每次上厕所都像在打仗，还带点血丝，吓得我都不敢使劲了。试过西梅干效果还不错，每天吃两颗，再狂喝水。婆婆还教我在汤里滴香油，确实有点用。最近发现蜂蜜露也挺好使的，就是不知道长期用行不行。你们孕期便秘都用的什么方法啊？求分享！
孕期不适应对
来自锦州市
热门评论(6)
樱离Ruby公主
用开塞露应急吧
2026-01-23 23:16:38 · 来自广州
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黄家小千金
唉，怀孕的话，还是少吃这些吧
2026-01-23 01:01:00 · 来自三亚市
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小烘最美 ： 少吃点居然能缓解便秘，为啥不行呀？
七八小熊 ： 少吃点没事吧？便秘严重不吃咋整呢？
竹子林z
适量运动也很重要，散散步啥的
2026-01-22 23:10:09 · 来自广州
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黄土豆宝宝11
孕中期便秘确实遭罪，西梅干和香油都是比较温和的办法，能促进肠道蠕动又不会太刺激。不过蜂蜜露这类产品最好先问问医生，毕竟含有的成分可能影响孕期健康，偶尔应急可以，别太依赖啦。
2026-01-22 21:01:21 · 来自广州
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