感觉小肚子涨涨的，和里面有气是的，总是想拉屎，每次就拉一点点
孕期不适应对
来自杭州市
热门评论(2)
小套装亚
哈哈哈哈，不会是宝宝在肚子里调皮吧，去检查下呢
2026-01-23 23:10:33 · 来自广州
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周五和奶茶u
其实这个时候一定要少吃多餐，饮食清淡一点，尽量选择比较好消化的食品。
2026-01-23 13:40:10 · 来自天津市
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小小菁菁77
孕12周+6天
无创DNA与羊水穿刺选择心得NT值2.7被要求做进一步检查时，我经历了艰难选择：检查类型准确率风险适合情况无创DNA90%+无创NT临界值/高龄孕妇羊穿100%有流产风险染色体异常高风险我的情况：无创结果显示7号染色体长臂异常医生最终要求羊穿确诊羊穿过程确实会疼但不打麻药个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要盲目拒绝羊穿，准确率很重要②有过不良孕史要更谨慎③35岁以上建议直接考虑羊穿
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beauty开心妈妈yy
孕12周+6天
孕晚期失眠怎么办？这些方法亲测有效 现在每天晚上都睡不着，要么是尿频，要么是宝宝踢得厉害，要么就是各种不舒服。白天又困得不行，可一补觉晚上更睡不着，恶性循环。试过喝牛奶、听轻音乐，效果都不明显。想问问其他孕妈，你们都是怎么解决失眠问题的？
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大梦初醒啊
孕13周+4天
孕期呼吸困难缓解小妙招从13周开始胸闷气短，亲测有效的缓解方法：每天保证2小时户外活动（散步就行）避免长时间平躺，多侧卧阳台通风很重要突然胸闷时尝试深呼吸+缓慢起身特别注意：我33岁高龄孕妇症状更明显建档抽血后症状加重排除贫血等病理因素对我家有效的办法（个体差异大）：①避免剧烈运动（想打羽毛球被劝止）②孕妇操比拉伸运动更安全③保持环境通风超级重要
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朋友圈的知音
孕12周+5天
孕期B超检查省钱攻略对比了几家医院的B超价格：医院类型NT价格普通B超注意事项综合医院192元125元人少排队快妇幼保健院90-270元172-192元需提前预约老家医院免费300元无创价格高我的选择：在横沥医院建档省了500+元四维准备回老家做（便宜200元）个人经验仅供参考省钱技巧：①问清楚哪些项目可以免费②灵活就业医保能报销不少③自费项目可以对比不同医院
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青春古夜妹
孕14周+0天
月子中心VS月嫂，到底该怎么选？ 婆婆说要出钱请月嫂，但又暗示月嫂得听她的安排。我现在纠结是去月子中心还是请月嫂，听说月子中心更专业，但价格贵；月嫂便宜些，就怕婆婆插手太多。最近看中的月子中心环境不错，但婆婆总说浪费钱。过来人能给点建议吗？
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love司宸颖
孕13周+1天
孕晚期助发动实操方法39周还没动静？试过这些方法的孕妈这样说：A派经验：吃火锅（有姐妹吃完当晚发动）爬楼梯（量力而行）冰激凌刺激（对我无效）B派做法：每天散步30分钟做分娩球操乳头刺激（需谨慎）注意：我试过吃辣喝冰都没用，最后39周住院催产的。每个妈妈体质不同，这些方法仅供参考～医生提醒：①未足月不要尝试催产方法②出现规律宫缩要立即就医③边生边入盆也是常见情况
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青春古夜妹
孕14周+0天
孕期到底能不能吃腊肉和隔夜菜？ 今天产检发现尿检指标异常，医生说是吃了太多腌制食品导致的。婆婆却坚持说腊肉有营养，非要我吃。更夸张的是，她居然把发霉的红薯削掉两头给我当早餐！现在想想都后怕。大家孕期都怎么应对这种"传统观念型"长辈的？求支招！
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夏季甜心
孕13周+5天
孕晚期到底该不该运动？过来人的经验分享 医生说适当运动有助于顺产，可我现在走路都费劲，稍微走多点就累得不行。又听说多躺着能晚点发动，可又怕到时候不好生。现在每天都很纠结，到底该多动还是少动。想问问其他孕妈，你们孕晚期都是怎么安排活动的？
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一枝梅儿
孕13周+4天
孕晚期水肿缓解小妙招孕晚期手脚肿成馒头？分享几个亲测有效的缓解方法：控盐+高蛋白饮食：每天几片牛肉+大虾+鸡蛋，长胎不长肉还能减轻水肿抬高双腿：躺沙发时用枕头垫高脚，能明显改善下肢肿胀避免久站：我最后一个月基本能躺就不坐，腿肿确实减轻了红豆薏米水：当水喝帮助利尿（血糖高的妈妈慎用）注意！如果突然严重肿胀或伴随头痛，要警惕妊娠高血压！我当时血压升高吓得赶紧去医院，医生让每天监测。
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大杉树苞苞
孕13周+0天
胎盘低置注意事项实录16周查出胎盘低置的亲身经历：症状：B超显示胎盘下缘近宫颈口医生建议：减少走动避免提重物禁止深蹲变化：20周复查有上移趋势两种常见情况：A派：严格卧床（我闺蜜的做法）B派：正常生活注意禁忌（我的选择）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱重要提醒：①28周前都有可能长上去②出现出血立即就医③长途出行要谨慎评估
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是锣锣啊
孕12周+6天
三剖妈妈的真实体验：比顺转剖少受这些罪作为经历过顺转剖又二剖的人，这次三剖反而最轻松。说说几种生产方式对比：疼痛指数顺产：开指像被卡车碾腰，但恢复快顺转剖：遭两次罪（我生完抖了1小时）直接剖：麻醉后基本无感术后对比项目   顺产     剖腹产    下床时间 当天    24小时后  压肚子  轻度不适  剧痛3-5次  哺乳   立即    需侧躺喂  个人建议：小个子妈妈（150cm以下）慎重选顺产一胎剖的二胎最好也剖用药前务必咨询医生止痛泵一定要用！我隔壁床顺转剖的姐妹，娃头卡住被推回去剖，比直接剖多受5小时罪。不过最终母子平安就好～
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举灯笼地鼠
孕12周+6天
新生儿黄疸14点必须照蓝光吗？过来人支个招！ 宝宝出生第7天黄疸值14点多，医院让照蓝光，但听说照蓝光宝宝特别遭罪。这大冬天的又没太阳晒，急死我了！看群里说有母乳性黄疸的情况，停母乳就能降，但又怕影响喂养。有没有同样经历的宝妈，你们是怎么处理的？在家有什么安全有效的退黄方法吗？
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笑逐颜开的云
孕13周+0天
孕期搬家注意事项32周被迫搬家的血泪经验：安全做法：①我只负责指挥，重物全交给老公和姐夫②提前把物品分类装箱（每天整理2箱）③隔壁小区搬家用了半天，花费0元错误示范：有同事孕晚期自己抬重物导致见红必备神器：•伸缩杆晾衣架（避免踮脚）•带轮收纳箱（推着走省力）老人说搬家动胎气？我的产科医生说只要不劳累就没事，但确实有姐妹搬家后假性宫缩频繁的案例
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宝贝妈妈的知己
孕12周+5天
为什么婆婆总爱'没苦硬吃'？ 最近真是被婆婆的'自虐式'生活方式整无语了！明明家里条件不错，非要顿顿吃咸菜，新鲜菜放馊了都不碰；大冬天死活不开空调，眼睛都看不清了还省那点电费；儿子儿媳要带她体检，死活不肯去，转头又抱怨没人关心...最绝的是那天突然说'两个儿子都有小家了，我的家在哪里'，我当场愣住——您老伴不活得好好的吗？[捂脸] 后来才想明白，这就是典型的'没苦硬吃'，非要营造苦情戏码。其实公公工资全交，老公兄弟俩家庭和睦，真不懂她天天演这出给谁看。姐妹们遇到过同款婆婆吗？这种心态到底图啥？
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小肥蛋蛋。so
孕13周+0天
NT检查宝宝不配合，有什么好办法吗？ 今天去做NT检查，宝宝就是不配合，**不好做不了[裂开]。吃了好多糖和巧克力都没用，医生让我出去走走。后来喝了点脉动，还是不行。想问问其他宝妈，你们做NT的时候宝宝配合吗？有什么好办法能让宝宝快点调整姿势？这样来回折腾真的好累啊...
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嘿嘿张的小胖宝
孕12周+2天
待产包避坑清单生完才敢说的大实话！这些东西真的不用带：医院必备：产褥垫（2包起，内检/生完都要用）吸管杯（躺着喝水太重要）52码连体衣（别听婆婆的，8斤娃直接穿59码）鸡肋物品：×产妇卫生巾（普通夜用更透气）×新生儿手套（影响触觉发育）×奶瓶消毒器（医院不让用）我的血泪教训：私立医院待产包里的刀纸根本没用上，提前问清医院要求能省几百块！
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香茉女孩4468
孕12周+6天
孕晚期洗澡简直是在渡劫！ 现在洗个澡跟打仗似的！肚子坠得恨不得坐马桶上洗，弯腰搓背怕缺氧，站久了宫缩像石头一样硬。最绝的是肚脐眼平了之后，搓澡巾根本够不着屁股[裂开] 老公帮忙又尴尬，自己洗又怕晕倒。这两天发现个神器——浴室防滑凳！坐着洗能缓解宫缩，但新问题来了：半小时洗下来浑身起疹子，医生说孕期激素导致的后背痘必须勤洗...姐妹们有什么孕晚期洗澡神器推荐吗？[图片]（附浴室防滑凳图）
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卞语音妈妈
孕14周+1天
腊八节孕妈饮食指南作为糖妈连腊八粥都不敢喝？实测这些替代方案很友好：低糖版腊八粥：用红豆、黑米、燕麦代替糯米不加糖，放少量红枣提味我连喝两碗血糖都没超（附医院发的免费腊八粥图）解馋小食：蒸南瓜（天然甜味）烤栗子（一次5颗以内）无糖银耳羹控糖也要吃菜！我婆婆做的清淡小炒：菜名做法要点血糖影响清炒时蔬少油快炒几乎为零蒸鱼只放葱姜优质蛋白注意：腊八蒜等腌制品要少吃，实在馋了吃1-2瓣没问题~
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妈网聪慧英姿
孕13周+2天
孕期便秘太痛苦了，这些方法真的管用吗？ 孕晚期便秘真的太折磨人了，试了各种方法效果都不明显。听说空腹喝蜂蜜水加香油管用，但那个味道实在难以下咽。还有人说吃火龙果效果好，可我吃了也没啥反应。现在每天靠开塞露度日，又怕产生依赖。想问问其他孕妈，你们都是怎么解决这个问题的？有没有什么安全又有效的方法推荐？
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wonder小猴宝
孕12周+2天
孕晚期控制体重太难了，大家都是怎么做到的？ 眼看着体重一天一斤地往上涨，现在已经胖了37斤了，医生让控制饮食，可饿着肚子又怕影响宝宝发育。最近开始吃牛肉大虾这些高蛋白食物，但实在不爱吃，感觉每天都在硬着头皮咽。想问问其他孕妈，你们都是怎么控制体重的？有没有既能保证营养又不会长太胖的饮食方案？
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