产后宫缩痛缓解经验分享

生完娃以为解脱了？没想到产后宫缩痛更酸爽！我生完第一胎半夜被疼醒，强度跟开两三指差不多。医生说是子宫在收缩恢复，二胎妈妈会更痛哦～

亲测有效缓解方法：1️⃣ 找医生开镇痛药（塞的药或口服都行）2️⃣ 热敷小肚子能舒服些3️⃣ 中药冲洗也有帮助

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①别硬扛着，该用药就用 ②二胎宫缩痛感更强要做好心理准备

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(6)
小黑兔woa
宫缩好痛
2026-01-24 19:10:42 · 来自广州
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恋人遗忘  回复 小黑兔woa ： 我用挺有效的
小黑兔woa  回复 恋人遗忘 ： 用药管用不
恋人遗忘 ： 我生也疼过
DM的小猫子
那热敷小肚子的话，温度多少合适呀，会不会烫着子宫呢？
2026-01-24 19:07:48 · 来自广州
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煜忧宝贝818
你说二胎妈妈会更痛，这确实得提前有个心理准备。镇痛药、热敷、中药冲洗这些方法，感觉都是比较温和又有效的，特别是热敷，简单易行，自己在家就能操作，对缓解疼痛肯定有帮助。
2026-01-24 19:03:57 · 来自广州
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