产前胀奶的紧急处理方案

我还没生就遭遇胀奶剧痛，翻身走路都疼。群里二胎妈妈支招：

实测有效方法：

  • 冷敷缓解肿胀（不要热敷！）
  • 穿无钢圈哺乳内衣
  • 避免过度刺激乳房
  • 手法轻柔地向乳头方向按摩

注意：产前泌乳是正常现象，但若伴随发热需就医排除乳腺炎。用药前务必咨询医生

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
米粒啾啾n
这位妈妈说的太对了，产前胀奶确实让人难受，冷敷确实能缓解不少，我之前也试过热敷，结果更肿了。无钢圈内衣也很重要，能减少对乳房的刺激，按摩手法也得轻柔，不然更疼。
2026-01-24 20:11:07 · 来自广州
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