女人们好好爱自己
来自景德镇市
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羲宝妈妈育儿记
女人就应该好好爱自己，因为只有好好的爱自己，才能有能力去爱别人
2026-01-25 14:22:42 · 来自通化市
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邓林君
确实女人就该好好爱自己
2026-01-25 13:19:51 · 来自贵港市
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虚猥她
1岁10个月10天
远嫁孕妈的饮食调整心得作为嫁到北方的广西人，孕期饮食差异太大了：网购广西特色食材：酸笋、柠檬酱拌面开胃网购新鲜米粉解馋自制改良版家乡菜：用饺子皮包广西云吞面条里加酸豆角提味必备调味品：辣椒酱、鱼露随身带，拌什么都香注意事项：孕晚期要控制碳水摄入，我每天主食不超过两小碗，避免体重增长过快。
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yeah鹿鹿噢
1岁6个月29天
待产包精简清单（卫生院版）问了好几个生过娃的姐妹，总结出最实用的待产包：【医院要求必备】产褥垫（大号10片）婴儿抱被1条NB码纸尿裤1包【自选物品】吸管杯（躺着喝水超方便）一次性内裤会阴冲洗器（顺产必备）避坑提醒：①刀纸就是加厚卫生纸，买普通产妇专用纸就行②奶粉喂养要提前问医院是否提供奶瓶消毒服务我生头胎时带太多没用的，这次二胎就准备最基础的。
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小小福n
1岁7个月25天
孕期便秘急救方案孕中期突然便秘的惨痛经历让我总结出这些方法：轻度便秘：早餐吃火龙果+酸奶每天喝1.5L温水散步半小时促进肠道蠕动重度便秘：西梅汁（一次喝小半杯）乳果糖口服液（用药前务必咨询医生）开塞露仅作为最后手段亲测有效：连续两天没吃青菜就会便秘，现在每天强迫自己吃一碗绿叶菜。椰子水对缓解便秘也有帮助，但要选100%纯椰汁。
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平和少女AM
1岁7个月25天
为什么现在医院都鼓励顺产而不是剖腹产？ 最近在医院产检，发现医生都在极力推荐顺产，即使有些产妇想选择剖腹产也会被劝阻。我生第一胎时就是被医生劝着顺产，疼得死去活来，最后实在不行才转剖腹产。现在二胎了，医生还是建议顺产，说符合顺产条件的一般不给剖。想问问大家，你们那边医院也是这样吗？为什么现在医院都这么坚持顺产呢？
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水蜜桃娘娘
1岁7个月23天
待产包到底要准备些什么？ 第一胎的时候准备得特别简单，现在看网上的待产包清单，感觉好复杂。什么刀纸、产褥垫、哺乳内衣，还有各种宝宝用品，看得我头都大了。特别是那个冲奶的机器，以前都没听说过，现在都说要准备。想问问有经验的妈妈们，哪些是真正实用的？哪些是智商税？
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晓玲妈妈碧heart
1岁10个月13天
公立医院产检挂号省钱攻略对比了几家医院的产检挂号费，发现差异挺大的：医院名称普通号专家号特需门诊广西中医药一附院10元15元无某三甲医院15元30元200元个人经验：常规产检挂普通号完全够用周末也能做无创等检查（三维除外）中医院人少不用排队注意事项：特需门诊适合高危孕妇或需要详细咨询的情况，普通产检没必要。
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yaha英宝妈妈a
1岁6个月5天
孕晚期失眠自救指南作为37周+的准妈妈，最近被失眠折磨得够呛。分享几个亲测有效的缓解方法：白天少睡多走动，晚上更容易入睡用孕妇枕垫肚子和后背，侧卧更舒服睡前喝温牛奶或听轻音乐放松半夜醒来别刷手机，可以听听胎教故事个人经验仅供参考，每个孕妈情况不同。我最近发现宝宝晚上特别活跃时，轻轻抚摸肚子和他说话，反而能让他安静下来。
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梦雯雯en
1岁7个月1天
远嫁的姐妹们，你们后悔了吗？ 我嫁到河南已经十几年了，当初觉得爱情最重要，现在却常常后悔。这边的生活习惯和广西完全不同，饮食、气候都不适应，想回趟娘家也不容易。特别是怀孕后，特别想念家乡的味道。今天看到群里也有远嫁的姐妹，想问问大家，你们远嫁后过得怎么样？有没有什么调节心态的好方法？
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清梦如初
1岁1个月29天
新生儿黄疸护理经验分享最近宝宝因为黄疸住院了，分享一下这几天的经历。宝宝出生后黄疸值偏高，医生建议住院照蓝光治疗。我们选择了医院的家庭病房，一天1800元，虽然贵但可以陪护。住院期间发现黄疸分为生理性和病理性两种，我家宝宝是生理性的。医生说要多吃多排，之前请的月嫂喂得太少，后来果断换掉了。现在每天坚持按需喂养，黄疸值已经有所下降。住院期间医院每周三才会发一次宝宝视频，其他时间都看不到，作为新手妈妈真的很担心。不过医生说生理性黄疸一般7-10天就会消退，让我们不要太焦虑。有经验的宝妈们可以分享一下你们的黄疸护理经验吗？特别是O型血的妈妈，听说更容易出现ABO溶血性黄疸，需要注意些什么呢？
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辞山泽u
1岁9个月10天
为什么O型血的妈妈生宝宝更容易出现黄疸问题？ 最近住院发现好多O型血的妈妈都在为宝宝黄疸发愁，我家宝宝就因为黄疸值偏高住院照蓝光了。医生说我这种O型血妈妈如果爸爸是AB型血，宝宝出现ABO溶血性黄疸的概率会更高。看着宝宝小小年纪就要戴眼罩照蓝光，心里特别难受。想问问其他O型血妈妈们，你们家宝宝出生时黄疸严重吗？都是怎么护理的？
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虚猥她
1岁10个月10天
新生儿黄疸护理实战心得作为二胎妈妈，亲测过三种黄疸护理方式，分享给正在焦虑的新手妈妈们：1️⃣生理性黄疸：我家二宝出生第3天开始发黄，医生让多吃多排。当时租了蓝光箱在家照（每天1800元），配合晒太阳，7天就退了。注意要遮住宝宝眼睛和私处！2️⃣母乳性黄疸：大宝持续了1个半月，停了3天母乳改奶粉就明显好转。后来咨询医生，其实不用停母乳，只要数值不超过15mg/dl都可以继续喂。3️⃣ABO溶血黄疸：闺蜜家宝宝住院5天，打了丙种球蛋白（具体药名要遵医嘱）。这种情况必须住院监测，她家娃每天照12小时蓝光，在医院可以选家庭病房陪护。⚠️避坑提醒：①租蓝光箱要找正规医疗器械公司②晒太阳要避开10-15点强光时段③脚底板和手
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堂堂小公主you
1岁6个月整
为什么现在生二胎的都在后悔？ 孕晚期湿疹发作难受得要命，恨不得马上把孩子生出来。但想到生完要熬夜带娃，又觉得当初为什么要生二胎。现在越想越觉得自己没事找事，老大好不容易带大了，又要重新经历一遍喂奶、换尿布、熬夜的日子。看着群里一个个都在说带娃多累，想问问生二胎的妈妈们，你们后悔了吗？
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辞山泽u
1岁9个月10天
为什么现在年轻人结婚后反而更穷了？ 结婚前觉得两个人一起生活会更好，结果现在怀孕住院连5000块都要精打细算。爸妈说好给两万生孩子，最后只给了五千，老公工资每月留一千其他都给我还是不够用。看着医院里其他产妇都有家人精心照顾，自己吃着凉掉的隔夜菜，心里特别不是滋味。想问问大家刚结婚时都是怎么渡过经济困难期的？
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我是美宝呀j05
1岁9个月15天
应对老公喝酒的孕期生存指南孕期最烦老公喝得烂醉回家，分享几个亲测有效的应对方法：提前打预防针：35周后明确告知老公这个阶段喝酒的风险，万一提前发动他醉醺醺的没法送医设立惩罚机制：像我家吐脏的被子直接扔掉，让他肉疼找盟友：让公婆知道严重性，有次我婆婆主动收拾吐的，但长期还是得老公自己改注意：孕晚期特别要警惕，我们群里有姐妹提前半个月生的案例
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wa辣妈呀66
1岁6个月6天
待产包必备vs鸡肋物品清单三胎妈妈总结的实战版待产包：医院要求必备：女性冲洗器（顺产神器）计量型卫生巾胎监带自选物品：恒温壶：推荐美的全玻璃款奶瓶消毒柜：可等出生后再买婴儿洗衣液：医院用不上避坑提醒：①不要提前买太多NB码纸尿裤（我家娃直接穿S）②产褥垫医院会发，自带2包足够③月子帽买宽松款，头围变化大
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wa辣妈呀66
1岁6个月6天
为什么老公喝醉回家会让人这么生气？ 昨晚老公又喝得醉醺醺地回来，整个人瘫在沙发上不省人事。这已经是这个月第三次了！每次看到他这样我就气不打一处来，恨不得拿把刀捅死他！ 最让我受不了的是那股酒臭味，整个房间都弥漫着难闻的味道。我现在怀孕35周了，对气味特别敏感，闻到就想吐。而且这个月份随时可能生产，万一他突然喝醉我发动了怎么办？ 更气人的是，跟他说过无数次这个月份要特别注意，他居然还回我'不是下个月才生吗'。这种不负责任的态度真的让我很心寒。姐妹们，你们老公喝醉回来都是怎么处理的？
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云云养生家
1岁2个月18天
剖宫产后身体虚弱怎么办？ 刚做完剖宫产手术，感觉整个人特别虚弱，连说话的力气都没有。医生建议现在还不能大补，但真的很担心恢复不好。目前在月子中心住着，第一天就给我吃了肉，不知道这样会不会影响恢复。有经验的宝妈们，你们剖宫产后都是怎么调理身体的？需要特别注意些什么吗？
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妈咪漂亮圆134
1岁6个月6天
剖腹产月子饮食避雷指南刚剖完千万别急着大补！我在月子中心踩过的坑：第一周饮食原则：以粥类、清淡汤水为主避免油腻荤汤少量多餐（每天6顿）我的惨痛经历：第三天喝鸡汤导致胀气第五天吃鱼汤伤口发痒奶水突然变稠引发堵奶推荐食谱：小米粥配青菜碎萝卜排骨汤（去油）蒸苹果促排气个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要盲目相信月子中心套餐②出现头晕要立即停补③回奶药需谨慎使用
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白宝蛋
1岁10个月28天
断奶后你们都怎么哄睡？奶嘴真的会上瘾吗？ 给娃断奶后简直要崩溃！之前吃母乳秒睡，现在死活不肯睡。试了安抚奶嘴，结果现在一岁多了还整天叼着，婆婆说会把牙吃歪。可是不用奶嘴她就吃手，老大吃手吃到幼儿园手上都是茧子。看别人家娃抱着玉米啃得欢，我家这个11颗牙了还是只会含着食物不嚼，真是愁死了！
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堂堂小公主you
1岁5个月30天
新生儿喉炎护理实战经验我家宝宝4个月时突然喉炎住院，医生诊断是家人感冒传染的。分享几点血泪教训：症状识别：呼吸时有轻微哮鸣音哭闹时声音嘶哑吃奶时容易呛到紧急处理：立即保持宝宝直立姿势用加湿器保持空气湿润及时送医避免喉头水肿预防要点：感冒家人必须戴口罩避免与宝宝同睡定期给房间通风消毒个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要听信'小孩感冒很正常'的说法②有先天性疾病的宝宝要格外注意防护
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