孕晚期肚子发硬怎么办？

最近肚子总是发硬，尤其是晚上躺着的时候特别不舒服。有时候感觉宝宝在里面踢得特别厉害，硬得像块石头一样。不知道其他孕妈妈有没有类似的情况？这是假性宫缩吗？需要去医院检查吗？

我现在已经36周了，医生说这是正常现象，让我注意休息。但有时候硬得实在难受，连翻身都困难。姐妹们有没有什么缓解的办法？听说喝温水或者换个姿势会好一点，你们试过吗？

孕期不适应对
来自绵阳市
热门评论(1)
小狮子猪77
36周肚子发硬，确实挺难受的，翻身都困难的话，可以试着用枕头垫高上半身，这样可能会舒服点。假性宫缩一般没啥大问题，但如果频率变高或者伴随疼痛，还是得赶紧去医院，安全第一嘛
2026-01-28 19:01:58 · 来自广州
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