今天洗衣服，胳膊好疼啊，真是的，突然就累到了
来自永州市
热门评论(5)
妈妈网_jbloy1
把自己的身体照顾好
2026-02-04 12:19:38 · 来自西安市
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准mon
说明真的是辛苦呢，是不是最近太疲惫了呢，偶尔尽可能的去好好的休息一下呢
2026-02-03 03:32:27 · 来自漳州市
2
果茉妈
那就歇歇再看吧，量力而行，也不要一下子急，急于求成。
2026-02-03 00:34:48 · 来自无锡市
1
a瑾瑜妈妈
洗衣服洗的时间长了，胳膊也会酸痛的呢，可以用洗衣机呀。
2026-02-02 23:25:17 · 来自广州市
2
涛0608
照顾好自己啊！注意休息
2026-02-02 23:17:23 · 来自白银市
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【第5遍讲鸡兔同笼时，我选择了"逃跑"】晚上。第5遍讲鸡兔同笼。 儿子把橡皮擦成碎屑，在草稿纸上画小人。 我声音开始变尖，他眼眶发红。最后我摔了铅笔，他哭到打嗝。 老办法，全试过。 专家说的「离开现场数10秒」—— 数完回来更炸。问题没解决啊。 「共情话术」刚开口，他一句「你根本不懂」让我破功。 买过的情绪管理课，道理我都懂。 火上来时，脑子一片空白。 又是讲解题。 后颈发紧、手心出汗—— 这是要爆发的信号。 我赶紧离开书房，到卧室缓一下。 床头柜的盒子里，抽了根情绪条。 「希言」 两个字硌着指腹。查看解说： 「你的沉默，比正确的答案更有力量。」 起身去厨房倒水。90秒。 回来时发现—— 他自己重新画了线段图。 不是鸡汤解读救了我。 是这个动作本身： 抽、看、停—— 打断了我的应激反应链。 像给情绪按了个暂停键， 让理智脑抢回控制权。 让我从「必须教会的执念」里， 抽离出来。 孩子最近说： 「妈妈你现在要生气会先跑开。」 嗯。 我在学习让情绪有处可放。
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家是讲爱的地方，不是讲道理的战场活到这岁数才慢慢明白，家从来都不是个讲道理的地方，而是实打实讲爱的港湾。过日子哪有那么多非黑即白的对错，无非是你让一步，我多退一点。你理解我一下，我担待你一点。优点放大化，缺点缩小点，再小点，小到忽略不计。饭桌上的拌嘴，客厅里的小别扭，回头看都是些鸡毛蒜皮的小事。偏偏有时候就犟着嘴，非要争个输赢，最后赢了道理，却冷了人心。老公的一句随口抱怨，孩子的一次调皮捣蛋，爸妈的一番唠叨叮嘱，换个角度看，全都是藏在细节里的在乎。不用事事较真，不用句句反驳，累了就靠靠家人的肩膀，委屈了就说说心里话，开心了就一起笑出声。愿意为彼此低头，不是认怂，是因为珍惜；愿意包容彼此的不完美，不是迁就，是因为深爱。人生只有
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love果果妈
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懒人版鸳鸯锅年夜饭：一锅两味，省时省心还够味！今天分享的这道鸡块炸豆腐鸳鸯锅，只用一只鸡、油炸豆腐、蒜叶、辣椒和基础香料，一锅做出辣与不辣两种口味，不用复杂工序，不用多锅翻炒，半小时就能端上桌，妥妥的年夜饭懒人救星。 先说说准备工作，全程不费脑、不费手。主料选一只新鲜土鸡或三黄鸡，剁成大小均匀的小块，不用焯水太久，简单用清水浸泡10分钟泡出血水，沥干备用即可；家里提前炸好的豆腐切成方块，吸满汤汁后比肉还香，是这道菜的灵魂配角；辅料准备蒜叶切段、小米辣、干辣椒切好，再备姜片、葱段这些家常香料，就算没有复杂调料，也能炖出浓郁香味。 烹饪步骤更是简单到极致，全程一口鸳鸯锅搞定。先将锅烧热，放少许食用油，下入姜片、葱段、八角、桂皮炒出香味，再把沥干的鸡块倒入锅中，大火快速翻炒至鸡块变色、表皮微微焦黄，逼出鸡肉本身的油脂，吃起来不腻还更香。接着往锅里加入足量清水，水量没过鸡块即可，放入香叶提鲜，先大火烧开，再转小火炖10分钟，让鸡肉初步软烂。 这道懒人鸳鸯锅的味道，堪称家常美味的天花板。不辣的原味锅，鸡肉炖得软烂脱骨，鸡汁浓郁醇厚，没有多余的调料掩盖本味，一口下去满是鸡肉的鲜醇，老人和孩子都能放心吃；吸满鸡汤的炸豆腐，外韧里嫩，咬开的瞬间鲜汁在嘴里爆开，比鸡肉还要解馋。 最让人惊喜的是它的便捷性，作为年夜饭，完美避开了备菜久、烹饪繁、刷锅多的烦恼。烹饪全程一口鸳鸯锅，不用炒多个菜、不用洗多个锅，炖一炖就出锅，省去了大半厨房忙碌时间，能留出更多时间陪家人聊天、看春晚。而且一锅两味，兼顾了不吃辣的老人小孩和爱吃辣的年轻人，团圆饭人人都能吃得满足。 没有复杂的技巧，没有繁琐的步骤，这道鸡块炸豆腐鸳鸯锅，用最简单的食材，做出最有年味的硬菜，省时、省力、又好吃，绝对是懒人年夜饭的首选，让过年的团圆味，轻松又温暖。
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36岁解锁三胎，和孩子们一起奔赴更好的人生 - 36岁这一年，我迎来了家里的第三个小生命。 这一年的微博我我怀孕视频没有发，连三胎怀孕这种热点我也一句不提~ 或许是年龄到了越来越相信玄学，或许知道这胎 怀的不容易只想好好修养·· - 曾经很长一段时间，我都不太敢主动提起三胎这件事。身边人一句“你居然生三胎，真有是勇敢”，听着像夸赞，却总藏着几分说不清道不明的意味。尤其是家里已经有了两个贴心的女儿，不少人默认我生三胎就是为了拼个儿子，是骨子里的重男轻女... 其实只有我自己知道，这份选择无关执念，只是源于一份对“圆满”的小小期许。有了他，是儿女双全的幸运；若是没有，三个女儿的陪伴也可以让我的生活满是温暖。 - 人生的挑战从不会因为孩子数量的多少而增减，不婚不育、独生子女家庭也各有各的人生课题要面对。这世间本就没有绝对正确的生活方式，每种选择都值得被尊重，无需用自己的标准去评判他人。 如今抱着怀里软乎乎的三宝，才真切体会到什么是“辛苦与幸福同倍增长”。那些孕期的疲惫、育儿的琐碎，在看到孩子纯净笑脸的那一刻，都化作了满心的欢喜与值得。 - 关关难过关关过，每个人的人生都有一本专属的“难念的经”。人生不过短短数十载，就像耀眼的阳光背后总会有阴影，茂密的森林里也难免有枯败的枝叶，不必为一时的灰暗纠结，过往的遗憾不必耿耿于怀，未来的未知也无需过分担忧。把注意力放回当下，有风的日子就尽情感受清风拂面，下雨的时候就静心欣赏雨打窗棂，在每一个不可复制的瞬间里，全心投入地生活。 - 当我们卸下心里的负累，学会用心感知日常里的小美好，才能真正读懂幸福的模样。母爱或许就像不断点燃的蜡烛，一次次付出，只为照亮孩子的成长路，而孩子纯粹的渴望，从来都是被毫无保留地爱着。 - 三胎妈妈的修行仍在继续，愿我们都能在鸡零狗碎的生活里，收获属于自己的温暖与成长，和孩子们一起，慢慢变成更好的自己~
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