怎么才能让孕吐减少啊，好难受😭
来自郑州市
热门评论(8)
小兔子乖乖111
这个姐妹可以试试比较酸的食物或者零食的呢，酸酸甜甜的呢。。？
2026-03-18 08:23:00 · 来自广州市
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安睡的宝贝
别让自己饿着，也别一次吃太多，少食多餐试试，比如每两小时吃点小零食，像坚果、酸奶啥的，胃里不空也不撑，孕吐能轻点。
2026-03-18 08:11:00 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕吐可通过调整饮食缓解，少量多餐，选择清淡、易消化食物，如苏打饼干、面包片，避免油腻、辛辣、过甜或气味强烈的食物。晨起可先吃干粮，稍作休息再活动。适当补充维生素B6，每日不超过200mg。若呕吐严重、无法进食，或出现脱水、体重下降，需警惕妊娠剧吐，建议线下就诊，必要时静脉补液及营养支持。
2026-03-18 08:08:31 · 来自广州
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蓬蓬蓬lac
柠檬水挺管用的，切两片新鲜柠檬泡温水里，想吐的时候闻一闻柠檬香，或者小口喝两口，感觉会舒服不少。
2026-03-18 08:08:03 · 来自广州
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优雅贤女
早上醒来别急着起身，先在床上吃几片苏打饼干，慢慢坐起来，这样胃里有点东西垫着，吐的次数好像能少点
2026-03-18 08:06:57 · 来自广州
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芝琳妈妈
少量多餐吃清淡一点，你可以尝试吃点维生素b6看看能不能缓解。
2026-03-18 08:05:44 · 来自邵阳市
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钟金莲
就是吃点酸甜的蔬菜水果的，这样子减少出现这种反胃的情况，等到三个月才好一些的
2026-03-18 08:05:20 · 来自宁德市
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