顺产不到15分钟就卸货了，结果被涨奶和喂养打败了😭

前天刚生完，这次顺产速度连我老公都惊呆了。他去买包纸的功夫，我不到15分钟就生了，可以说超级快了吧！

本来以为这胎稳了，结果现在卡在了喂奶上。今天产后第3天，生理性涨奶真的好痛啊！而且我本身乳头短，小孩不太会吸，吃着感觉怪怪的，就算他吸了之后我也还是觉得好痛。无奈只能喂奶粉，但是弄奶粉真的好麻烦，虽然我前两个女儿也都是这么喂过来的，可现在的状态就是感觉好困、好无奈。

目前真的是痛得顶不住了，打算明天去弄点中药喝喝，看能不能缓解一下涨奶的痛。顺产的痛算是躲过了，没想到完全没躲过涨奶的痛……有姐妹懂这种无奈吗？大家刚开始涨奶痛都是怎么熬过来的呀？求分享经验~

奶粉喂养交流
来自广州市
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hehe阳光洋
产后生理性涨奶确实折磨人，我当初也是疼得不行，你这还赶上乳头短，孩子吸起来更困难。弄奶粉是麻烦点，但孩子能吃饱就行。中药调理可以试试，不过最好先问问医生，看有没有啥需要注意的。
2026-04-14 19:35:23 · 来自广州
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南鸢依梦
第1天
救命！孕反突然又回来了，烧心烧胃狂吐不止🤮谁懂啊姐妹们，最近好像孕反又重出江湖了😭！大清早根本不饿，但胃烧得慌，今天早上硬生生是被烧胃烧心给痛醒的，不然我现在都还在睡觉。好不容易奢侈一把吃个早饭，结果最后一口才刚咽下去，马上跑厕所狂吐，连胆汁都吐出来了[苦涩]晚上吃饭也一样吐，现在只有饿了喝点牛奶或者吃点水果才好一点。看别人吃东西我觉得油得很，自己做饭必须炒个青菜只放一点盐那种。每天半死不活的，医生居然还喊我控制体重，我这情况控制个钏钏啊[捂脸]！真心求教，到底这个孕吐什么时候是个头？有没有缓解烧心烧胃的好办法呀？
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产检一路绿灯03
第16天
产后这个肚子怎么黑了这么多呀，比大腿的颜色黑了几个度，肚子真的好难看呀……什么时候才能恢复哦……
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乔小样
第1天
打上无痛的顺产真的太香了！生完竟然觉得还能拼三胎😂回顾一下我的顺产经历，给还没生的姐妹们打打气！一开始破水到医院，护士内检说胎头还高着没开指。我就一直躺着，期间跟护士商量尽量不内检，等我实在忍不住了再查。熬到下午两三点的时候，一查开了2指，直接就被拉进产房打无痛了。必须得夸一句，无痛真是人类之光！打完不到两个小时就开全指了，而且全程真的都不疼，就是生的时候有那种大便的憋胀感，完全没有痛感。这次生产真的觉得不受罪，我生完躺在产床上时，心里甚至闪过一个念头：这感觉，感觉拼个三胎也可以啊，哈哈哈！另外真的很推荐家属陪产，疼得不想动、喝口水都不方便的时候，有个自己人在旁边端茶倒水伺候着，心里会踏实很多。其实不用担心老公陪产会有心理阴影，我当时要使劲的
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懵懂少女✨
第1天
愁死我了！天天只能“吃草”连肉都吃不下，娃会不会营养不良啊？今天感觉状态还不错，难得没觉得恶心，我还满心欢喜地以为这磨人的孕反终于要结束了，结果回想昨天还在那儿狂吐，估计明天又是未知数……最近真的吃得好少，每次吃一点点就饱了。最让我崩溃的是，我连肉都吃不下，天天只能吃素，感觉这娃在肚子里跟着我天天“吃草”。连鸡蛋我也不想吃，明明我怀孕前还挺爱吃鸡蛋的啊！我妈特意大老远带过来的土鸡蛋，孕前期我是真的一口都吃不动，硬生生放坏了，最后只能全丢了，觉得好可惜好心疼。本来打算明天逼着自己煮个鸡蛋吃看看能不能咽下去。我现在体重也没怎么长，虽然知道现在月份还早，但心里总是止不住地担心，天天只吃素怕娃营养不够长不好。有没有经历过或者正在经历的姐妹啊？你们吃不下肉和鸡蛋
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萱璃月✨
第1天
39+6超快顺产卸货！打完无痛不疼了，但这个极度“便秘感”真的绝了！终于卸货啦！4.7号39+6凌晨见红，顺利生下了6斤9两的女宝。给大家分享下我的超快顺产过程：早上10点多被婆婆拉着办了住院，中午12点半检查开了一指半。到了2点出头，开了两指多我实在疼得忍不住了，就要求进产房打无痛。差不多3点开到三指，下午5点多宝宝就顺利出来啦！不得不说，打完无痛后肚子可以说是没啥疼痛感了，但是那个大便压迫的“便秘感”真的超级强烈！就像是严重便秘拉不出来一样，疼得我直掉眼泪，进产房前我都疼得想让助产士拉我去划一刀算了。产床上我一直喊着想拉屎，助产士说没事随便拉，我其实一开始还不敢，后面实在控制不住了，结果果然轻微撕裂了😭。生完缝针的时候，我还倔强地跟助产士说不用缝，我自己锻
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小羊萌萌
第1天
剖腹产真的太受罪了！老公还指望不上，想问问大家刀口多久能愈合？感觉还是顺产好，我是真的不想再受刀口的罪了！回想进产房的时候，我是自己走进去的，麻醉师让我签名字，我吓得字都不会写了，连自己的名字最后一个字都写错了。回到病房还要按肚子，那真的是疼得嗷嗷叫，我虽然没哭，但也是硬生生忍着的。还有第一次下床，又疼又晕，只能一直弯着腰走，感觉自己就像个煮熟的大虾一样。现在刀口还是很疼，连咳嗽和打喷嚏都痛得不行。最让我气人的还是我老公，天天就像个没长大的孩子一样。我进产房剖腹产的时候，婆婆还跟我说他在外面心疼得都流泪了。哎呀妈呀，真会装！结果现在生完了，还不是啥都是我自己抱孩子、哄孩子，根本没见他多心疼我。让他干点什么都费死劲，从来不会主动去干，什么都要人说才去做。昨
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星月舞
第1天
剖腹产坐月子第十天，月子餐一点盐不放，真的要吃哭了！今天是我剖腹产坐月子的第十天。说实话，目前我婆婆和老公照顾得还是挺用心的，出钱又出力，这方面我没话说。但是有一件事真的让我快崩溃了——我的月子餐一点盐味都没有！家里人非说剖腹产吃了盐以后刀口会痒，所以坚决不让吃。我现在每天基本就是吃纯素，虽然也给我炖了鱼汤、煮了虾，但因为没有盐，真的一点味道都没有，这汤喝着跟没放东西一样。荤的没味道我根本吃不下去，每顿饭吃得我都要哭了，最近体重也是夸夸往下掉。除了吃得憋屈，我还天天被要求躺着睡觉，想半坐着玩会儿手机都要被讲，只能偶尔下床从房间走到客厅走动一下，真的觉得好难熬啊。想问问有经验的姐妹们，剖腹产月子期间真的不能吃盐吗？你们坐月子也是一点盐都不吃的吗？
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羊气扬
第1天
怀孕后喝白开水发苦，羊水67，真的必须灌椰子水吗？有没有姐妹跟我一样的？我怀孕前是个“水桶”，每天至少能喝两升水。但是自从怀孕后，可能是因为之前孕吐的关系，我现在一喝白开水就觉得嘴里发苦，根本咽不下去。这前几天出去旅游感冒了，喉咙疼，一天顶多强迫自己喝一杯水，特别是遇到下雨天更是一点喝水的欲望都没有。平时实在想喝水了，要么就是喝点可乐、雪碧，或者来杯咖啡。我看我现在的检查单上羊水是67。听说羊水多少跟平时喝水量有关系，还看到很多人说喝椰子水和豆浆能补羊水。但我这个人从来不喝豆浆，椰子水我又觉得太甜了，实在是不爱喝。想跟姐妹们探讨下，羊水多少跟喝水、尤其是喝椰子水关系真的很大吗？大家孕期都是怎么养羊水的呀？
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小脚丫✨
第1天
给娃起名简直是个技术活！四世同堂，好听的字音全被占了😭给宝宝起名这事儿，最近真是快给我愁坏了。我家情况有点特殊，四世同堂，亲戚们离得都特别近，逢年过节或者长辈过寿大家全聚在一起。因为经常见面，所以起名字有个不成文的规矩：绝对不能跟长辈同音，不然叫孩子的时候感觉像在直呼长辈大名，显得不太尊重。结果这下可好，我费劲巴拉地把爷爷辈、父辈还有身边亲戚的名字全扒拉出来核对，发现好多好听的字音都已经不能用了！比如我本来打算用个“清”字，结果一合计，我有个堂姐叫倩，身份证上叫仁青，撞音了，一下子就被毙了。后来我又想用“柠”字，我妈一听，说你有个姨叫宁，还是不行……我无奈地跟俺妈吐槽：要是这么避讳下去，下面小的一辈怕是都没名字可起了！关键是我爷爷是个有文化的大学
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懵懂初雪
第1天
宝宝偏小挂了营养科，这加餐量也太大了吧！每天都在硬塞……真的好无奈啊！我末次月经是10月14日，但我十一月才见的老公，明明是受孕晚，跟医生说了，医生还是说都按末次月经算。结果每次B超出来，宝宝头围腹围都低于10%，一直偏小一周零一天左右。因为孩子偏小，我专门去挂了营养门诊。我本身血糖不高，医生给我定了个加餐标准，让我必须按要求吃14天，说到时候复查还不达标就要给我加营养素了，而且还特意交代不让我买孕妇奶粉。可是她开的加餐全都是撑肚子的东西！比如一次加餐要喝半斤奶、吃四个饺子，还有苏打饼干……我根本就不饿，每次加餐都得硬着头皮吃上一个小时，每天都把自己撑得够呛，太难受了。听朋友说吃燕窝长胎，我也已经吃了一个月了。回想我一胎怀儿子的时候，孕反就一个月，
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星月甜
第1天
救命！医生说糖耐前每周只能长2两，这怎么可能做到啊😭今天去医院看健康管理师，她给我下达了超严苛的体重指标：接下来在糖耐前每周只能长2两！糖耐过后每周可以长4两，整个孕期尽量控制在18斤以内。听完我人都傻了，一周长2两，意思跟没长差不多呀[破涕为笑]。别说吃东西了，随便喝一杯水都不止2两好吗[尴尬]！医生还给了我一份食谱，说每天按这个吃能长胎不长肉。不过我自己总结了一下，如果不便秘，每天有进有出，确实不会胖那么快。我这几天都有上厕所，体重就没啥变化，有时候还能轻个一两斤。所以多喝水防便秘真的很重要！姐妹们，你们孕期都是怎么控制体重的呀？到底前期长得快还是后期长得快？有没有什么控重长胎的好方法教教我！🙏
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懵懂小姐
第1天
产检被说缺铁，偏偏我是个不吃内脏的挑食党，求支招！怀孕后去产检，医生一查就说我缺铁，估计也是年纪大了，加上有点挑食，现在真的好愁啊！一说到补铁，大家首先想到的肯定是猪肝这类的内脏。但我从小到大就特别不喜欢吃内脏，真的是那种“越有营养的东西我越不爱吃”的体质，实在下不去口。去年孕早期的时候，为了补身体我吃了好多箱车厘子，硬生生把自己吃到想吐的程度，现在提起来都有心理阴影了。最近看了下当季的樱桃，感觉有的偏酸，偏偏我现在又吃不下酸的。愁死我了，靠食补总感觉无从下手，这个铁真的不知道怎么补才好。想问问各位姐妹，平时都是怎么补铁的？有没有什么不难吃、不是内脏的补铁好物或者神仙食谱推荐呀？救救孩子吧！
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三分甜
第1天
一胎月子吃尽苦头，二胎婆婆又叫我回老家生？果断拒绝！想起一胎坐月子的经历，现在都觉得憋屈。那时候我孤身一人在婆家，老公在外面工作。说出来都不怕大家笑话，我每天最“丰盛”的一餐，居然是炸完直接淋酱油的福寿鱼！我连着说了好几天想吃海鱼，结果婆婆觉得去买太远，根本不理我，连我亲妈看了我吃的饭都忍不住流眼泪，感觉婆家人就是舍不得给我吃好的。现在怀二胎了，前几天回去，婆婆居然还叫我回老家生、在那坐月子。我这次一点没客气，直接跟她说不可能！我还特意补了一句：“你挤不出一个月时间来深圳照顾我，那是你的事。”这胎我的首要任务就是把身体养好，照顾好自己，别的事情我都不理，吃的也必须合我心意。反正我娘家人都在这边，老公也在，就算婆婆真的来深圳照顾我，在我的地盘也得
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云野子
第1天
孕中期还在疯狂孕反，吐出眼泪，这日子到底啥时候是个头啊！都已经做完四维（23周+）了，我的孕反怎么还没结束啊！我孕前是90斤，早期因为孕反瘦了7斤，现在好不容易长回来一点，也才92斤。别人怀孕都在发愁长胖，我是真的吃不下。每天只能吃得下一点清淡的，比如鸡蛋、红薯、牛奶这些，稍微吃多一点或者吃点甜的就会觉得恶心想吐。今天晚上没忍住稍微吃杂了一点，结果刚刚又全部吐了，吐得我眼泪都出来了，真的是要崩溃了！怀大宝的时候我可是吃嘛嘛香，完全没受过这种罪。这胎真的是太难了，每天都在恶心想吐中度过，我都服了，真的好恼火！有没有姐妹跟我一样，到了孕中期还在一直吐的？这孕反到底什么时候是个头啊？求安慰！
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懵懂初夏
第1天
孕4个半月居然已经长了十斤😭 姐妹们前期都是怎么控体重的？谁懂啊家人们！今天上称真的是被吓到了！回家才一个月，今天上称直接胖了三斤！现在满打满算四个半月，整整已经长了十斤了[捂脸]回想刚开始有了的那段时间，体重也是一直在蹭蹭往上涨。不过我自己感觉，体重容易长可能还有一个尴尬的原因，就是我最近有点便秘，没怎么正常上厕所，所以上称的数字很容易就飙上去了[破涕为笑]大家孕前期都是长了多少斤呀？有没有遇到便秘长秤的情况？这种情况到底该怎么控制体重呀？求姐妹们分享一下经验！👇
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樱桃星辰
第1天
怀三胎后越来越看队友不爽，大家的队友也是胎数越多越敷衍吗？每天都在拼命忍住不吐，虽然比起孕早期稍微好了一点，但很多食物还是看着就反感，味觉也没怎么找回来，做梦都想回到以前那种吃嘛嘛香的状态！身体难受就算了，说到我家那个队友我就来气。我现在怀着三胎，他连一次都没有主动帮我按过腿脚！明明之前怀头两胎的时候，他还经常给我按摩照顾我的。现在真的是越来越看他不爽了，有时候甚至觉得，儿女双全难道只是我一个人想要的吗？从怀孕到现在整整五个月，我们就再也没有过那方面的生活了，最后一次还是受孕那次。我是一点兴趣都没有，天天恶心吐口水的，他估计也不敢碰我。不过搞笑的是，现实里没啥想法，梦里却老是梦见和各种不认识的帅哥谈恋爱暧昧，超级浪漫，而且一个比一个帅！哈哈哈🤣姐妹们
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懵懂Cherry
第1天
孕反彻底结束“**胃”觉醒！一天猛涨1.2斤，好怕重蹈一胎胖40斤的覆辙……目前21周+4，我的孕反终于彻底结束了！之前因为孕吐硬生生掉了18斤，结果现在不仅一点都不恶心了，还吃嘛嘛香，沉睡的“**胃”彻底觉醒，感觉胃口又被我撑大了[捂脸]昨天一天我上称直接涨了1.2斤！我感觉自己吃东西一开吃就收不住嘴。早上能干掉半杯奶泡麦片、三个无糖糕点、一个水煮蛋，还得配点凉拌黄瓜才能吃得下。自己做饭的话，不知不觉一个人就能把一整份菜全干完，有时候本来想看点吃播当减肥，结果越看越馋……虽然说因为前期掉了十几斤，现在才刚涨回去5斤，体重还在下降范围内。但我一胎可是整整长了40斤啊！要是继续由着我这150斤的饭量吃下去，真怕后面一发不可收拾，毕竟我的目标是这胎绝对不能超过150斤！大
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百康小欧
第1天
孕21周胎动突然变猛！而且我站立都快看不到脚尖了，大家腹围多少？前几天我还跟别人说，这娃的胎动“只可意会不可言传”，感觉不太明显。结果这两天突然就猛了，直接能把我的肚皮踹得发颤！估计是娃一天天长大了，力度变大了，有时候我们睡觉翻来翻去姿势让她不舒服了，她睡醒了还要自己活动调整一下姿势，太逗了。不过随着娃长大，我的肚子也是真的惊人。今天心血来潮量了一下腹围，绝了，躺平量都有97，站起来自己量直接到了101，我现在站立都快看不到脚尖了[破涕为笑]！回想了一下我怀老大老二的时候，生的时候腹围可是120打底的，看来这胎又是个大肚婆的命。好在我从15周以后胃口总算正常了点，不会饿得那么快那么夸张了，不用一直猛加餐。要知道15周以前我可是狂长了差不多20斤！现在15周
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南鸢兮
第1天
三胎妈妈求支招！无婆婆帮忙，月嫂又不管大宝二宝怎么办？三胎老母亲最近因为坐月子的事纠结死了！[叹气]本来想着这次花点钱请个月嫂来家里照顾，打听了一下价格差不多一个月一万多。我就顺嘴问了一句，家人的饭能不能一起煮？结果发现月嫂一般只照顾月子娃和妈妈的饮食起居，根本不做家务！这就难办了呀，我家里还有两个小孩呢！要是不管他们的饭，我也没有婆婆妈可以帮忙搭把手，感觉请月嫂怕是不行哦。[捂脸]实在没办法，只能计划让我老公在我生娃那一个月干脆别干活了，在家专心照顾我和三个孩子。但他一个人真的搞得定吗？有没有多胎家庭的姐妹传授下经验，你们坐月子都是怎么安排的？去月子中心好还是在家靠老公？求分享呀！
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南鸢依梦
第1天
求助！吃孕期补剂吃得胃烧得慌，真的能干脆不吃吗？😭谁懂啊姐妹们，怀个孕真的是遭不完的罪！我感觉自己可能天生就不适合补这些东西。之前吃叶酸的时候就不良反应，胀气胀得睡不着，后来熬满3个月医生都直接喊我不吃了。现在开始吃钙片，结果吃了也是一天胃都烧得慌，超级难受！我一吃这些补剂就各种不舒服，最后导致连饭都吃不下，老是把自己饿得头晕眼花。想靠食补吧，可是我纯牛奶喝了不是吐就是拉肚子，现在只能吃点水果或者素菜才不会吐，一天能完整的吃下一顿饭不吐，都算娃儿心情好了。我真的好想把钙片停了，大不了隔几天吃一点。如果不补钙的话会怎样啊？有没有和我一样一吃补剂就不舒服的姐妹，你们都是怎么补的呀？求支招！
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