身高163孕前体重不清楚，孕中期160是不是太重了
来自石家庄市
热门评论(24)
悠然愉快
是的，感觉偏重了，平时饮食要注意下咯
2026-04-20 09:44:00 · 来自广州
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开心每一天930
其实我们这个时候还是需要做好检查吧，如果是超标太多的话还是需要注意饮食的。
2026-04-20 07:27:53 · 来自来宾市
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小灰猫阿 ： 不控食行不？那肯定不行呀！
ya亲亲到我这里 ： 检查后就得控饮食吧？
赵兰萍医师
孕妇怀孕期间体重增长是衡量营养状况优劣的标准之一，也是影响妊娠结局的重要因素。如孕前体重正常，整个孕期体重增长12公斤比较合适，最多不应超过15公斤。可定期测量，孕中晚期每周体重增控制在0.2kg。如孕前体重超重，建议调整饮食，增加运动，补充维生素AD和钙，避免体重增长过快。
2026-04-20 04:38:37 · 来自北京市
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花儿亲亲妈妈 ： 想控制体重？
Gina小罗罗 ： 超重就得运动补充维AD？
suexy2014
孕妈妈是需要注意控制自己的饮食，尤其是不要吃高热量或者是高糖分的食物，以免体重增加太快了。
2026-04-20 04:30:56 · 来自上海市
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mma雅姐 ： 高糖食物也得少吃哟！
东东小女孩 ： 高热量食物真得少吃吧？
小兔子乖乖111
这也是要对比一下才知道的哦，这个整个孕期重30斤左右都是挺合适的
2026-04-20 00:50:22 · 来自广州市
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mma雅姐 ： 整个孕期都长30斤？
明月当空05 ： 30斤是大伙的普遍标准咩？
90媛姐儿
你就自己去了解，看看是怎么样，少吃一点吧，营养跟上去的话就行了？
2026-04-19 12:38:09 · 来自重庆市
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小桃子吃不饱 ： 自己了解就一定靠谱吗？
婀娜胖妈 ： 少吃不一定能瘦哦
钟金莲
那你要合理安排饮食的，一般整个期间体重要控制在25斤左右的。这个是增产值的。
2026-04-19 10:16:48 · 来自宁德市
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干干小妞 ： 这标准真的合理吗？
啊丹丹姐妹 ： 按这标准现在难道超了？
橘络小宝贝
确实有点重了，要控制下
2026-04-19 09:35:42 · 来自广州
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秋天淅淅
孕中期体重涨这么多，别太焦虑啦，有的妈妈是水肿显得重，不一定全是脂肪，等生完慢慢调理会恢复的。
2026-04-19 09:33:51 · 来自广州
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万能小仙女
孕中期体重增长快，可能和平时吃得多有关，像坚果、水果、主食这些，不知不觉就吃多了，体重也就上去了
2026-04-19 09:30:59 · 来自广州
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