熬过孕吐与孕中晚期耻骨痛的实测心得

【搞定孕反和孕期疼痛的走心分享】

孕早期真的是一场渡劫。

吃不下肉，喝奶都吐。

饿得手抖，吃多了又胃胀胀气。

我试过很多偏方。

对我家有效的是西红柿蛋花汤。

加点肉沫，再加点酸梅。

酸酸甜甜的，吃下去终于能有效缓解一点孕吐。

不过也有很多人说吃不下就吃不下。

只要能吃进去的，想吃啥就吃点。

到了孕中期，肚子像吹气球一样大起来。

就开始纠结妊娠纹了。

我买过福来的妊娠油，也配合过大白罐一起用。

其实实话实说，这东西就是图个保湿效果。

肚子大起来皮肤韧带断裂，涂什么都没用。

有个小细节大家一定要注意，千万别以为花几千块买油就能不长纹，孕晚期该爆纹还是会爆纹的，随便买个便宜好用的保湿就行了。

再就是耻骨痛和屁股痛。

尤其是生二胎的姐妹，一胎钙被吸走差不多了，二胎会痛得更早。

我现在每天吃两粒钙片，还要补充维生素D3。

之前验血还缺孕酮，一直吃地屈孕酮保胎，还补充了活性叶酸。

但是这里必须强调一句：用药前务必咨询医生。

有些维D也可以靠多晒太阳来补充。

身体太虚弱的姐妹也别强求。

每个人的体质真的千差万别，我上面唠叨的这些也就是给你们做个参考而已。

实在痛得难受，一定要去医院挂号看看千万别硬扛。