孕期碎碎念:尿频、护肤、抽筋补钙全实录

怀孕这大半年,真是吃喝拉撒睡全是事儿!早期不仅吐到怀疑人生,每天还想七想八地失眠。好不容易熬到孕晚期,又变成了天天尿频,刚躺下尿意就来了,去厕所还只能挤出一点点,我都快无语完了。
肚子大了以后,腿抽筋也是常事,半夜抽筋痛得真想把脚砍了!后来才知道要吃钙片缓解,我家是一天吃两三片就不抽筋了,但是每个人的情况不一样,大伙别照搬我的,用药前务必咨询医生!
孕期吃东西也是一阵一阵的,早起吃不下就只能吃点清粥配榨菜,平时不搞活动两块五一包挺贵的。有些老人说虾有毒不能吃,千万别踩这个坑啊,大夫都建议多吃鱼虾、牛肉补钙呢!
对了,孕期护肤也是个大纠结。我看好多新手妈咪吓得啥都不敢用。其实有两种主流做法:A派是直接素面朝天,连洗面奶都省了;B派是孕前用啥孕后照常护肤化妆。不过有个小细节大家一定要注意,就是避开功能性成分!
| 【护肤小清单】 | 护肤类别 | 怎么做比较好 | 要避开的坑 |
|---|---|---|---|
| 日常护肤 | 基础补水保湿就行,可以用温和洗面奶 | 避开被曝光的孕妇品牌 | |
| 功能性产品 | 最好停用 | 绝对不能碰烟酰胺、美白、祛痘成分 | |
| 彩妆 | 孕前用的正常化淡妆没问题 | 卸妆一定要彻底 |
最后差点忘了说出行,在儋州去那大产检几个人搭车大概15块钱,打车去西部医院9公里左右也是20块出头,包车会贵一些,大家自己心里有个数。
来自儋州市




























































