产后生理性涨奶痛与吸奶器使用心得

产后第四天。

初乳来了。

黄黄的，伴随着生理性大涨奶，简直痛到怀疑人生。

刚开始连宝宝都吸不动。

感觉腋下都是硬块，稍微碰一下都疼得直掉眼泪。

后来请了催乳师按通了，才慢慢好转。

这里有个特别好用的土豆片敷法。

直接拿新鲜土豆，削薄薄的一层敷在涨奶的地方。

或者家里有包菜，用包菜叶子敷也行。

真的比网上买的那些冰敷贴管用多了。

不过要是涨得发烧或者有炎症，用药前务必咨询医生，别自己瞎扛。

吸奶器也记得选奶喇叭口是硅胶的。

吸力好，没那么痛。

通了之后，一定要勤吸。

隔两三个小时就要给宝宝吃，宝宝睡着了不吃，也要用吸奶器吸出来。

多吸多有，千万别偷懒。

这只是我个人的通奶经历，每个妈妈体质不同，拿不准的还是问问专业的催乳师或者医生哦。