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小dada妈妈
2岁1个月3天
5分钟搞定夏日下饭神菜✨杭椒虾皮老虎菜夏天天热不爱吃饭、不想开火?一定要试试这道快手小咸菜! 拌面条、拌米饭、夹馒头都香到舔盘,鲜辣鲜香,做法简单零难度!
晒晒美食 夏日消暑美食有哪些? 什么都聊聊
来自丹东市
热门评论(21)
甜甜2016.205138
5分钟搞定太适合懒人妈妈了!我家宝宝最近迷上凉拌菜,这个老虎菜肯定合他口味~
2026-06-14 02:07:07 · 来自常州市
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梦想成真LoveZyhlv
老虎菜里的杭椒会不会太辣呀?我家娃两岁前我都只敢用彩椒,怕刺激小肠胃呢~
2026-06-14 01:45:51 · 来自上海
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忍忍哇90
虾皮补钙确实好!不过我都先用辅食机打成粉,撒在粥里或者蒸蛋里,宝宝更容易接受~
2026-06-14 01:16:45 · 来自杭州市
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从头再来xgpretty
这道菜适合多大宝宝吃呀?如果宝宝不吃辣,有什么替代调料推荐吗?
2026-06-14 00:45:03 · 来自广州市
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天使眼泪23爱宝
这道菜适合多大的宝宝吃呀?我家娃还小,怕太辣受不了呢!
2026-06-14 00:19:41 · 来自长春市
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sun520add
老虎菜配馒头绝了!不过我家娃还小,我把馒头撕成小块泡在菜汤里,吃得可香了~
2026-06-14 00:01:26 · 来自徐州市
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yaha桃桃3.11
虾皮要选无盐的才健康!我常买淡干虾皮,提前泡发去腥,宝宝嚼着也不费劲~
2026-06-13 23:43:40 · 来自大庆市
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skylinganbb
拌面条这个吃法好!我有时给宝宝做辅食面,会加些碎蔬菜,营养更均衡~
2026-06-13 23:28:55 · 来自临沂市
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硕妈928hot
鲜辣鲜香!不过给宝宝吃的话,我会把杭椒换成甜椒,味道温和些~
2026-06-13 23:07:32 · 来自郑州市
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星系宝贝oyoyo
夏天最爱做这种快手菜啦!不过我家娃不爱吃辣,我就把杭椒换成甜椒,颜色漂亮又营养~
2026-06-13 22:53:53 · 来自沈阳市
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洢洢妈妈ZHH
2岁8个月5天
这主意真不错,孩子肯定玩得超开心,眼睛笑成缝的样子肯定特逗
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小dada妈妈
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晓晓xixiyo
2岁3天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....以前我一直觉得宝宝拉肚子就是吃坏了东西,有一回孩子突然不停地拉稀,可把我急得够呛。赶紧去医院检查,医生说孩子是乳糖不耐受导致的腹泻。我这才明白,还有这种情况呢。医生建议给孩子换无乳糖奶粉,我就想挑个靠谱的。我在网上查了好多资料,发现安儿宁能恩口碑挺好的,就买回来给孩子喝。孩子喝了几天之后,拉肚子的次数明显变少了,精神状态也好多了,看来选对奶粉真的特别重要。以后给孩子选奶粉可得多注意,得选适合孩子的,这样孩子才能健健康康的。
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小小毅一家
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敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间,小小毅的脸上冒出来一些小红点点,还时不时抓挠一下。😢起初,我以为是秋冬季天气干燥的原因,就抹了宝宝霜,一段时间后,小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果!小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看,孩子已经属于敏敏阶段了!😷他的身体正在对抗敏敏!如果不及时干预,后期会变成真正的敏敏体质!😖😖医生告诉我们现在首要任务,就是尽快提升宝宝自身防御力,比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手,建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎!回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感,还
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#有机零辅食 王牌争霸赛# 邀你来投票,赢500份现金红包!给宝宝选有机零辅食,是不是总觉得挑花了眼?😔想要配料表干干净净,又希望口味丰富宝宝爱吃;想要省心地“一站式购齐”,又怕品牌不够专业……到底什么样的有机零辅食,才是咱们家长心中的“全能王牌”?这次,把话筒交给你们!✨#有机零辅食王牌争霸赛#正式开启!诚邀你来做“大众评审”,花2分钟聊聊你的真心话,帮咱们有机零辅食选出真正的“安心之选”! ⏰活动时间6月10日——6月18日 ✨怎么玩?▶我们想听你说说,请在下方帖子评论区留言互动:☑️你是“全家桶”派还是“混搭”派?是喜欢在一个品牌把米粉、果泥、泡芙全买齐,还是喜欢东家买米粉、西家买零食?☑️你心中的“安心”到底长啥样?是必须有那一枚有机认证标?还
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伊伊麻麻☺️
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自从当了童模,小小的她拥有了自己的小舞台 家里的小姑娘从前只是个爱蹦爱闹、见到玩具就挪不开脚步的小不点,接触童模拍摄之后,我才发现小朋友身上藏着大大的能量。 这次给她安排了儿童架子鼓的拍摄,一身浅紫海军风小套装,扎着软乎乎的双小揪,往鼓前一坐,瞬间有模有样。镜头前的她时而安静直视镜头,乖乖配合调整姿势;时而侧过身子专注盯着面前的爵士鼓,小手轻轻搭在腿上,认真打量这套彩色鼓组,完全沉浸在自己的小世界里。 从前出门拍照总要哭闹撒娇,短短一段时间的拍摄历练,她变得大方又从容。不用反复引导,就能听懂简单指令,坐姿、表情都能快速调整,连配饰、鞋袜的细节都会自己留意。拍摄间隙还会主动伸手去触碰鼓面,好奇地敲打玩耍,童真和镜头感融合得恰到好处。 做童模不只是简单拍照,更是一场温柔的成长历练。她慢慢学会适应镜头、耐心配合工作,见识不一样的小场景,胆子越来越大,表现力也肉眼可见地提升。看着她坐在小凳子上,认真和玩具鼓互动的模样,心里满是柔软。 只挑选适合她的温和场景,留住孩童纯粹鲜活的模样。每一组照片,都是记录她成长的珍贵碎片,看着镜头里灵动可爱的小小鼓手,才懂得这份陪伴与记录,格外有意义。
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我叫小九
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育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌,皮肤动不动就作妖,荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门,宝宝更是整晚睡不着!作为一名专业育婴师,自己在养娃路上也是披荆斩棘,今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因,还有护理方法给大家总结出来,图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹,可以先用炉甘石止痒再保湿;口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处,保持其皮肤干净清爽,再涂上保湿霜;而反反复复的湿疹,则要多加注意,从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看,不管什么疹子,要做好保湿是大前提! 宝宝的皮肤保湿,选对保湿霜很重要!丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后,无法替代的。大白罐成分很干净,甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿,而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂,宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后,当作面霜、身体乳来用,乳霜质地的大白罐,很好推开,也不粘腻~普通疹子爆发时,也是用大白罐来护理保湿的,而湿疹则需要厚涂保湿霜,用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期,也是宝宝湿疹发作比较严重的时候,宝宝会一直不断地挠痒痒,会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒,然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐,相当于给宝宝的皮肤加了保护罩,锁住水分,而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分,可以很好修复肌肤屏障,能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂,一周大概用到150-200g,坚持护理1-2天,患处的干燥和红肿情况会明显改善,皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说,大白罐可以用1个月左右,性价比没话说! 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因,同时做好日常宝宝皮肤护理,坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾,让宝宝远离各种恼人的疹子~
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小dada妈妈
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2块钱搞定夏日零失败炝拌土豆丝✨ 天热没胃口、不想开火?试试这道炝拌土豆丝! 成本才几块钱,5分钟搞定,酸辣脆爽,配粥配面都巨下饭,厨房小白也能一次成功!
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谁家好公司周六还要上班 迟到一分钟都要扣钱的
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凉拌牛筋面|低成本零失败的夏日凉方三块钱复刻外面十几块的凉拌牛筋面! 步骤简单到有手就会做,几分钟搞定,成本低还好吃,宝妈快码住!筋道爽滑,夏天吃这一碗太爽了!
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夏天的下饭神菜被我找到了!3块钱的凉拌茄子,软乎乎裹满蒜香酱汁,清爽不腻超下饭,厨房小白也能零失败,宝妈快码住
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