你还在喝油花花的汤汤水水吗？看我是如何用花生催奶的！

    小妞一晃已经八个月啦，从出生到现在，一点一滴，都是幸福的回忆，来，先来张小妞照片哦。














    其实，有很多妈妈在怀孕期间就有这种困惑，到底是母乳好还是奶粉好。当时我也有这种困扰，不知道到时候该给我家宝贝吃母乳还是奶粉，经过一番了解，询问了身边的亲戚朋友，自己又查了一些资料，比较了一下，母乳喂养完胜奶粉喂养，于是，我毫不犹豫的选择了母乳喂养。

    当时刚刚生完小妞，担心没有奶水，因为我的妈妈当初生我还有我妹妹的时候，奶水不多，人们都说奶水多少会遗传，所以一直担心小妞不够吃的，还好，生完小妞第二天奶就下来了，接下来，和很多宝妈一样，开始宝宝吃的很少，所以也还够宝宝吃的，后来随着宝宝越长越大，吃的越来越多，奶水慢慢的不够她吃了，我那会几乎没有感觉到乳房涨奶，这可急坏了一干人等，天天给我炖各种汤，我爷爷每天给我买猪蹄，买鲫鱼，买各种听来的下奶的食材给我做汤，由于坐月子不能吃的口味重了，太咸了对宝宝也不好，所以可想而知那汤有多油腻，天天喝，受不了啊！

    就这么喝了有一个多月，每次都是喝完有奶水，不喝就没有了，出了月子，我快喝汤喝废了！于是，我就开始寻找怎样下奶最有效，最快速，之前参加妈圈活动我提到过一个花生催奶，好多宝妈都问我花生怎样催奶，那个方法是我在妈妈圈里面找到的最有效最快速，同时也是我最能接受的催奶方法，毕竟这个方法比喝那些油花花的汤汤水水好太多了！

    接下来我给大家介绍一下这个花生催奶，妈妈圈搜索到的，大家也可以去搜索，那个方法需要用到榨汁机，因为我没有榨汁机，所以我就改良了一下，哈哈，更省事了！

    首先买来花生，准备一个碗，把花生用温水或者热水泡起来，泡的时间长一点，看到花生变涨了，就是花生变胖的时候，把外面的那层红衣剥掉，剩下白白的花生仁，然后用温热的水再泡一下，因为当时剥完皮以后花生就凉了，刚出了月子还是不要吃太凉的，泡好以后，就直接吃，然后边吃边喝温水，每天都吃小半碗，没几天奶就多了，我当时吃了两三天，奶就特别多了，我闺女是一开始不够吃的，后来是一吃奶就呛着，咕咚咕咚的咽。

    而且，我发现我是“馋奶”，就是一吃好的东西，奶水也会变多，有时候奶水变少了，身边没有花生，吃点牛羊肉，奶水也变多，吃花生之前吃啥好吃的也没有用，当然，任何方法都是因人而异的，因为每个人体质不一样，这个方法简单，也不费事，想追奶的宝妈可以试试哦！

    对了，还有就是奶水稀的问题，相信不少宝妈也是奶水稀，我的奶水也很稀，问过我同学，她告诉我吃核桃就可以让奶水变稠，大家可以试试哦！母乳可以带给宝宝天然的抵抗力，让宝宝增强抵抗力，使宝宝少生病或者不生病，我家小妞从出生到现在只有一次轻微感冒，也没用吃药给她，自己就好了哦，大家一定要坚持母乳喂养哦！另外，提醒大家，纯母乳喂养的宝宝四个月之内其实不需要额外补充水分的。

    最后，祝各位宝妈都能够追奶成功哦！