#安全营养陪伴攻略#宝宝长高so eaay~作为妈咪，也是摇身一变成为育儿专家，目前，也是研究一套自有的育儿宝典。比如，宝宝的补钙，因为我清楚的知道，缺钙影响宝宝的身心发展，尤其是影响宝宝的身高问题。所以，宝宝补钙我是最最最看中的。当然，我也是了解到，入秋是补钙的黄金时期，尤其气温在降，人体各组织功能相应升高，对钙的吸收和利用的能力也有所上升。话不多说，分享一波宝宝补钙的小妙招吧！ 🔥🔥🔥首先如何确认宝宝是不是缺钙呢？ 主要从宝宝的外在表现来看，有以下症状的宝宝就有缺钙的可能 1、宝宝不易入睡或者睡觉不踏实，容易惊醒哭闹；入睡后多汗 2、出牙晚，肋骨外翻、OX型腿，指甲有白印 3、免疫力差，易感冒，体质差，而且有挑食、有厌食等症状 👍👍👍怎么补钙呢？ 1、奶类： 母乳喂养的宝宝可以从，母乳中摄入钙量可以满足成长阶段的营养所需。 2、蔬菜+水果：食物中有很多含钙量比较高的食物，比如黑豆、牛奶、芥菜、豆制品、苹果、脐橙、山楂等 3、VD补充：可以口服维生素D或者适量的户外运动多晒太阳补充VD 4、钙剂：可以补充一些钙制剂，可以保.证每天宝宝对于钙的需求量 👌👌👌所以，基于这些给我宝宝补钙我是给她吃的童年时光小金条钙镁锌，单独包装，室内or外出携带也方便。而且，它是液体钙，比固体吸收要好。况且，小金条钙镁锌采用了木糖醇代替糖，保持味道的同时更加保护宝宝牙齿，让妈妈安心。还添加了天然橙子，酸酸甜甜的质地好像酸奶，给宝宝喝不会排斥。补充也方便，可以加到奶里，宝宝辅食里都可。另外，它的钙采用的是柠檬酸钙，非常温和的钙，对于低龄的娃来说很好接受，不会伤害宝宝娇嫩的肠胃和味蕾。每日给宝宝补充，之前小个子的他目前来看，都比同龄宝宝都要高出一大截，老母亲很开森喲！如果你也在困惑如何给宝宝补钙or担心宝宝的身高问题，那么就来Pick一下这个的童年时光小金条钙镁锌吧！！！！